207=2017/09/07 69.5kg 35.9℃

　就寝前
　薬交換】2141
　　服薬】ロゼレム
　　設定】〇

朝-0555自宅
　　白米150
　　ベーコンエッグ
　　残りの　なすピーマンちゃんぷる炒め
　　マグ】水
　　服薬】2HMB、2えんきん、2酸化マグネシウム、1ストラテラ、1セルトラリン、1コンサータ🙋(一度袋内すべて取り出し、戻していく)
　　目薬】緑
　　個室】乱打戦　過敏性腸症候群❗

昼-1210天下寿司🍣01
　　サーモン、いわし、生えび、
　　とろ納豆、とろおくら、生たこ、
　　やりいか 以上7皿
　　　※認知行動療法の一環：覚えてきて自席で順番通りに入力する！
　　服薬】2HMB、2酸化マグネシウム、1ストラテラ
　　目薬】青　緑

夕-1940居酒屋にそじ🏮01
　　　　200お通し=枝豆
　　　　400ウーロン茶2杯
　　　 1050串7本盛合せ肉はマスターにお任せ
　　　　　　味も塩、たれ、にんにくとバラバラ
　　　　
晩-2135自宅
　　飲酒】❌
　　服薬】2HMB、1タナベ
　　目薬】？

「「「「「「「「「「「「「「「「「「「　ただいま、学習中🙋　」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

　検索サイト「Google」　キーワード「食物繊維」　企業サイトの上位３位を掲載-2017/09/30-10:00現在

　　1.食物繊維を摂ろう！〜意外と知らない食物繊維〜｜大塚製薬

　　2.食物繊維 | 栄養成分百科 | グリコ

　　3.食物繊維のチカラ｜知る・学ぶ｜株式会社マンナンライフ

9月6日(水)のつぶやき

本日不整脈で動けなくなったとき、正直救急車呼ぶかくっそ迷った。けど結果このアプリ使って自分の緊急度がわかったのですんなり救急車呼べました。これ皆入れとこうな。あとこれで、今自分が倒れてる相手がどんな状況か冷静に教えてくれるから… twitter.com/i/web/status/9…

— ＨＡＬ (@hal529) 2017年9月4日 - 20:28

猫がシッポを立てて体をすり寄せてきたことはあるにゃ？あのしぐさは愛情表現の一つで、飼い主との関係をより親密にしようとしているのかもしれないにゃ。ご飯が食べたかったりおねだりするときも同じポーズをとるにゃ。

— 猫事業部bot (@neko_jigyou_bot) 2017年9月6日 - 01:54

タイピスト！って映画のこのシーンが好きなんですけど私も締め切り近い時とかやってもらいたい pic.twitter.com/BNQgkDuIHO

— チヤキ CHAKI (@chackiin) 2017年9月2日 - 17:00

うつ病は完治するケースは非常に少なく、服薬しながら症状が出ない状態で社会生活が送れるのを「寛解」といい、それが治療の第一目標。

だが健常者は寛解という言葉をまったく知らず、少しでも薬を飲んでいるという話をすると途端に険しい表情になる。無知による理不尽な差別だ。

— らみねこ (@laminuko) 2017年9月4日 - 22:01

「Jアラートが鳴ってもどうして良いかわからない」
「えっ？政府の説明見てないの？（スマホで国民保護ポータルを開く）」
「なにこれ？知らなかった！」
「ふむ」
「TVでも『説明不足でどうしたらいいかわからない』って」
「ググれば一発のこのサイト，マスコミが知らないと思う？」
「！」

— バビッチ★佐野＠おっぱい貧困調査官 (@babi_sano) 2017年9月5日 - 00:48

ミス東大候補の子、誤爆で『なんJ民』やってることがバレるって、面白すぎるだろw pic.twitter.com/WeCcNqrTkH

— まことぴ (@makotopic) 2017年9月4日 - 20:14

親に初相談
僕「女になってもいいかなー」

親「ええよー(軽い)」

僕「あっさりw」

親「条件付きね。昼間の仕事を続け、家族の縁を切らないこと」

僕「了解！名前変えたいんだけど、候補ある？」

親「女だったら◯◯の予定だった」

僕「それにするよ」

親「がんばれよ」

— ねこたん (@nekotan25_25) 2017年9月4日 - 07:41

発達障害まとめたよー pic.twitter.com/6lkxsLsrAQ

— yasudayasuhiro (@yasudayasuhiro) 2017年9月5日 - 20:55

なんで契約書を良く読まれると困るんですかねぇ pic.twitter.com/4KkaVUwEQm

— 兼平巧 (@kanehira01) 2017年9月4日 - 00:45

映画『アスペですが、なにか？』予告動画第1弾
soranotobikata-project.com/entry/video_08

来年3月公開予定、空のとびかたプロジェクト代表自主制作映画の予告動画第1弾です！　再生数10000回を目指しています！　皆様の清きシェアをお願いします！(^o^)

#発達障害

— 空のとびかたプロジェクト/発達障害 (@soratobiproject) 2017年9月5日 - 19:43

ゲームに提供した曲です。
「街角ストリッパー」
もちもちこんちが歌ってます！

mix版が出ました！
私の使ってたマイクと歌がクソすぎだけど…
だいぶ変わりましたよ！

ぜひ聴いてやってください(´;ω;｀)🙏 soundcloud.com/mochimochiccc/…

— もちもちこんち Ⓜ️ (@ccchinco) 2017年3月20日 - 13:40

寝起きって聴覚過敏というか音感過敏が強いので、寝起きでこの歌を聴くとキモすぎて吐き気がします。

— もちもちこんち Ⓜ️ (@ccchinco) 2017年9月6日 - 01:19

僕が分からないこと。
男が男に「お前、今日もかっこいいな」って普段から言ったりし無いのに、女性は常日頃から「今日のワンピ可愛いね☆メイクも綺麗～❤」みたいに褒め合うこと。
そういう時はもの凄く感情込めて褒めるのに、本音で話すときにはすげー冷静になるから、別人見てるようで怖い。

— 無天風 (@001KPC) 2017年9月5日 - 11:56

話すペースが遅い人は、話すペースが早くない人を探す。
言葉がたどたどしい人は、言葉の正確さを求めない人を探す。
相手の気持ちに疎い人は、察することを求めない人(自分が気持ちよく喋れればいい人etc……)を探す。

— 日本のタンメン (@tanmen_sunmoon) 2017年9月5日 - 12:59

最終投稿★校了68=2017/09/06(水) 通勤練習◎02-01明日より出勤決定🎵

本日の予定
　外出
　　午後から出勤？もしや、すぐに来い⁉➡明日
　　❌錦糸町　公文教室
　自室
　　❌上長からの連絡待ち
　　　➡◎ない場合は10時頃架電すること❗
　◎公文
　絞り込んだ要望書を主治医に見せて判をつけ？
　それを上長に提出する、とか❗

( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

0530
　起床❗　問題はパッと解けた🎵
0535
　復職日っていつになんだろ？と考えてて、横になったら0700だった(笑)

0700
　起床❗　体重体温測定、雨戸開けて網戸にして空気の循環、着替えて、階下に下りて洗顔とうがい

0715
　朝食　歯磨き　服薬
0830
　個室。やわらちゃん　ペーパー補充
0850
　電話待ちスタンバイOK❗
　　自室にリュックと肩掛け(但し青😢)を
　　　持ち込み、代わりにケース1つを納戸へ移動
　　出納帳-0900
　　目薬の青-0905
　　財布のチェーン付け替え-0915
　　目薬の緑-0921
　　公文-0945
0952
　メール確認-なし
　クレカ変更書ファイリングと管理表更新
1010
　電話問合せ、質問することを洗い出し
1104
　上長に3回目にして、つながりました！
　結論から復職OK！　明日から出勤となりました！
　よって、このカテゴリーは本日で終了です！
　これまで、見ていただいた方ありがとうございました！m(_ _)m

1200
　昼食　歯磨き　服薬
1300
　明日より3日分のくすり準備-完了
　行き方検索3パターン用意-完了
　スマホ内の画像をコピー5-9月-完了
　　待機時間でGmail整理など-完了
　　バッグ重さ測定　横が1.5　縦が0.9-完了→ただし、いくつか入れてみたが、1.傘が専用に入らない、2.わっかを通すのが大変、3.前方部に負担が大きくなりバランスが悪い　などの理由により却下。
　　★クリーム塗布
1452
　内科は休診の曜日だった｡｡｡＿|￣|○　せっかく、電話問合せ準備したのに(笑)　となると、本日は皮膚科に行った方がよさそうだ。帰りにマッサージ屋かな♪
1454
　スマホ内の画像を移動3-5月-完了
　スマホ内部コピーまたは移動作業-途中まで
1607
　外出準備

1617
　最後の通勤練習出発！　バス乗車着席
1632
　終点1つ前のバス停着　あ銀行　皮膚科　い銀行　あ銀行(笑)　肩掛けを買って　PS4ゲーム買おうとしたが新品より高いので諦めた(笑)
1711
　歩いて市川駅着
1725
　マッサージ屋さん到着　30分予定だったがかなりヤバそうなので45分に急きょ延長！
1820
　9/9(土)1900の飲み会、会場予約OK　夕食買い出し
1832
　バスに並ぶ長蛇の列を尻目にタクシーでいつものスーパー前まで🎵
1900
　飲み物3本買って歩いて帰宅したが、たかが5.5kgくらいの重さなのに、しばらく手がピリピリしてた、イヤまだしている(笑)

1905
　夕食。「復職に向けた活動！」「ゆるやかな糖質制限」を一本化する=Twitterで使っていた＠マーク以降を再利用！
2045
　風呂　歯磨き
2115
　マイミクさんのプロフとリンク先のプリントアウト　とある封書に入れておいた！　あとは忘れずに持っていくだけだが…。
2125
　キャリアシートを更新し、プリントアウト　目検(印刷前と印刷後)2回でOK　自分用には校了日時シャー書き
2148
　新しいフォルダ構築
2202
　ここまでを入力　状況整理　

以後　ここに書けないことなので割愛
　とにかくたくさん印刷した😵
2400
　ロゼレム服薬　熟睡アラームセット　就寝





　

　　
　

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　　本日の忘れ物コーナー😵
　　　　　　　2つ用意すべき銀行の通帳、もう1つは眼中になし＿|￣|○
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