9月13日(水)のつぶやき

「本能寺の変」とか「大塩平八郎の乱」とか、「変」と「乱」って何が違うんだよと思ってたらどうやら、その出来事で世界が「変」わった(成功)のが「変」、その出来事が失敗してただ世界を荒らした扱いになるのが「乱」らしい。これで随分歴史が楽しくなった。

— おこった？bot (@dicfamstar) 2017年9月12日 - 09:38

たった30分で終わる作業を始めるのに３時間かかることだってあるし、時には何日もかかることだってある。たったこれだけのことをやり始めるのにどれだけかかってんだ…と嘆くのは意味がない。今の自分には、それだけの時間が必要だった。ただそれだけのことだ。

— F太 (@fta7) 2015年5月4日 - 19:27

朝、早く起きる辛さよりも、夜にスッと寝られない苦しみのほうが三倍以上辛い❗

皆さまは、いかがでしょう

#発生障害　#不眠症

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月13日 - 07:40

213-007=2017/09/13(水) 68.9kg 36.0℃ 0833-1804

本日の予定
　業務　昨夜送信済
　昼食　 756天下寿司
　夕食　1950居酒屋にそじ
　自室　◎公文、◎出納帳、デイリー＆もも表統合
金銭の動き
Suica　392本八幡-九段下-渋谷
Suica　120カフェオレ　自販機
天下寿司756
Suica　110🍎自販機
買い物3300(3000)

( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

「起床から外出準備」
0439
　中途覚醒
0530
　起床❗
0545
　体重体温測定、雨戸＆空気循環、着替え1とハンカチ、財布＆スマホ群
0600
　洗顔剤で洗顔、うがい
0607
　朝食
　　白米150
　　ベーコンエッグ
　　カボチャサラダ
　　大根生姜漬
　　水
　目薬の青　服薬-セス2コ,え2,H2　歯磨き＆糸ようじ　窓＆カーテン閉め　荷物の確認➡自室外出し　マフラータオル＆上着をバッグ上　ネクタイ＆ネクタイピン
0635
　個室　目薬の緑　髭反り　上着🎵

「出発から出勤」
0710出発
　0729新宿線9号車
　0808九段下
　0810各駅
　0824渋谷着
打刻はタイトルに入力した

「会社の時間」
0900-1200　午前業務
カフェオレ
1200昼休憩
　1205えんがわ、あじ、さざえ、
　　　サーモン、いわし、まぐろ納豆、
　　　カツオのカルパッチョ　の7皿
　1220歯磨き　買い物
　1230水鉄砲
　1235服薬-HMV2　目薬の青
　1245なんとか7皿オモイダシタ🎵
1300-1750　午後業務

「退社から帰宅」
1830代々木乗り換え
1930
　夕食
　　肉団子3個
　　マスターお任せ串焼き7本セット
　　かしらたれ焼き2本
　　ウーロン茶
　　ウーロン茶ちょっとサービス
　　緑茶
2040帰宅

「帰宅後から就寝」
2100公文
2115出納帳
2130ワード化ファイルの結合など
2340お風呂　歯磨き
2500ワード化完成ファイル　フォントサイズ8P、行間固定10に変更→120Pほど
2530PCシャットダウン
2600クリーム塗布
2630就寝