✕ベルソムラ20＆ロゼレム8
就寝時刻0130
起床時刻0343【0600
睡眠時間0430→
天 候 晴れ
日の出入 0644-1705
目覚状況 悪い
便通✕ 痛みのみ
読書
測定：３項目
活動》
0000
28日アップ
その後
【夕食】は魚にしよう！
あそこら辺、何があったかな？
〈長考〉
➡︎しんぱち食堂にしよう( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
んで、美味かったハラスだ📌重要📌
ビールは呑めんだろな(💢'ω')
ブログ
他の方のを読んでて-0100
また、1時超えてしまった(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
んで、気付くと
寝落ち
んで、起きたら何時だったかƪ(‾ε‾“)ʃそのまま寝ちまったから、スクショもないし、記憶にあるのは電気(照明のこと、なぜか昔から電気って言ってる(笑)母の言い癖が移った？)が着いてた事だけ、まったく役に立たん(笑)さて、就寝時刻はどうしよう📌重要📌0100+ちょいとで0130だな、＼(⌒日⌒）／
0350
必須♥補中益気湯、五苓散 遅れ
その後
0700タイマースルー
寝落ち
1350【食事】
ＴＫＧ
最後の卵様
納豆
ローストサラダチキン
梅干し
このあとお薬だが、体調不安定＝急にだるくなり飲めず、そのまま横になり。とにかく、前に進まないと！⬇
1430
作業
通院準備をしようとするが
⬇
だるいのと
昨夜からの便秘痛が悪化で寝落ち
1600頃
一包化だけでも、飲まないと！と思い付き
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
飲んだが、事すでに遅し！
本来なら、二度寝する前に飲むもの、そのタイミングで飲めなかったのが、本日の状況を招いているのは明らか、と解説してもただの言い訳ƪ(‾ε‾“)ʃ
また寝落ち④
今日はお祭りだな∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ
1737通院先に振替依頼
31-1815 採血は来月以降
1740
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
ロスバスタチン錠5mg
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
マルチビタミン
歯磨き【完了】
ここまでのこと、直しながら振り返り！
YouTube
ダウンロードなど
2200【食事】
梅干し
ローストサラダチキン２
ドデカミン
63円で買った都合10本 お終い
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg のみ一包化調整のため✕
