✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻0230
起床時刻0500 0830
睡眠時間0600
日の出入 0427-1852
目覚状況 普通

精神 普通
身体 普通
便通✕
測定

活動》
0900【朝食】
金のビーフシチュー
肉の柔らかさが松屋と全く違う
掛けご飯
一包化
ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
並行
セトリの聞き流し
ブログ
[完]セトリTag抜き
記録
[完]27
[完]28-2135
[完]29-2305
[完]30-2315
[完]31-2325
[完]01-2330
2150【夕食】
(梅しそふりかけ)
木綿豆腐 お終い
納豆 お終い
ああ、明日食うのがないな🤔
➡︎さば水煮缶を見っけた!
かつお梅干
2340【夕食】
人形焼2
餡入りきな粉ねじり
一包化
ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg、1つ飲み忘れ
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き⭕️
2330現在
ブログ あと4本 517凍結2本、527の2本
金銭出納帳、通院準備か、、
➡︎午前中予定を午後にリスケ⭕️のため、
明日対応に回し
ほぼ毎日更新してます!
不定期更新