気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

22/06/21(火083秋葉原より」0491]

2022-06-24 21:40:00 | 神経発達症)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻0230
起床時刻0650(7時タイマー止めた)1210
睡眠時間0940
日の出入 0436-1901
目覚状況 眠い
精神 ⤴︎
身体 寝坊
 便通◎1355

測定




活動》

0710
ミラグレーン(5)

1235
ミラグレーン(3)

1240【朝食】
  コクと旨味の欧風カレーパン
  しっとりホイップつぶあんぱん
  舞茸とエリンギのチーズ焼きパン⭕️
  上生菓子
  納豆
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
イリボー錠2.5µg(1)x2

1355着座◎

1500
玉露茶
歯磨き⭕️

1510【出発】
  水
  記帳
  1535豊島園→都庁前!
    すぐ座れた!
  1600都庁前→上野御徒町!325-40
    始発、すぐ座れた!
  下見 たんぽぽハウス
   しっかり頭に入れる
  記帳
  [買]丸十精肉店
   牛串4本

  《1640》闇堕ちカフェ~ Vamps  後ほど

  《 》エンペラー
 〈偵察〉これにてお終い、後ほど論評でまとめます

 このあと、また馬丁に絡まれます

 フリーで唄う🎤
 《開始》カラオケ館/秋葉原本店  後ほど

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/20(月082練馬より」0490]

2022-06-24 20:55:00 | 神経発達症)~221231記録
 0130デエビゴ錠5.0
 2040イリボー錠2.5µg(1)
就寝時刻0200→0300
起床時刻0240 0650
睡眠時間0450→
日の出入 0426-1900
目覚状況 普通
精神 ブログの写真が時系列でぐちゃぐちゃ⤵︎ ⤵︎
身体 普通
 便通✕

測定

活動》

0240【食事】
  せんべい お終い

また、寝た

設定
ブログ
 [完]Tagカット

0805【朝食】
  ご飯
  生姜焼き
   殆どもやし炒め( ๑º言º)
  納豆
  かつお梅干
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

設定とブログ
 繰り返し

石川の方で大地震連発!

1125
ちょー眠い
玉露茶

作業
 [完]フォーマット統合=行動
 [完]レイアウトとりま

1350【出発】
  投函
   半分くらい剥がれてたけど問題なかろう
  1408練馬春日町→練馬!178
    すぐ座れた!

1415【昼食】すし松
  ランチ特上握り
   中とろ⭕️5
    蕩けました՞‪⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞
  オーロラサーモン⭕️4
   こちらも負けじと旨し
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散


1515
[買]練馬 凮月堂
 上生菓子

 《1519》カラオケ館/練馬 

1625お薬
 何を飲んだか記載無し(カラオケから移動)

  記帳 どこ?

 《1905》22.06.20① [税込]
  満点酒場(練馬)

 《2050》22.06.20② [税込]
  BAR WILD (練馬)

 《 》Girl‘s BAR KISSIN‘  後ほど

  ➡︎歩き
  [買]セブン

 急にふらつき郵便局の先の電柱をハグ=激突(つ ˙꒳˙ )っして、いろいろやらかした_| ̄|○ il||li
 ⑴避けようとして左手の甲と薬指を強打し内出血
 ⑵中指の第二関節右側が何故か腫れてる
 ⑶毎度、お得意のメガネ左ツルを壊して
 ⑷左目が時たま痛い、ズキッとはしていない!
  鏡で見た限りでは、何もなっていないけど、  
  いつもに比べると目やにが多い気がする
 ➡︎どうやら、まぶた付近の皮膚を切ったようだ
  その後、気が付いたら治ってた、
 ➡︎日曜、眼科なんで詳しく調べてもらおう( ˶˙ᵕ˙˶ )
 ➡︎624-就寝前 どうやら付近を切ったらしい( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)

  ➡︎2610おうち

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/19(日089休肝]

2022-06-24 18:40:00 | 神経発達症)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻 定期0000】
起床時刻? 0430
睡眠時間⬇0430→
日の出入 0425-1900
目覚状況 悪い(風邪)
精神 普通➡︎Vamps行けず⤵︎ ⤵︎
身体 風邪ひき
 便通✕

測定


活動》

0450
ミラグレーン(5)

設定
 以下書いてなくても実施

0645
パブロン様(2)風邪
チオビタドリンク
 昨夜、窓を開放したまま(網戸あり)寝てどうやら、、室温27なのに寒いのと頭(二日酔い?たった500-4で?)が痛い(ฅㅂ*)ゞイテテ…

体温36.7
お凸触ったけど熱くはない、念のため測定→ありゃりゃ、やっぱり💡予想通り⤵︎ ⤵︎これで、頭は風邪のお友達と確定!ミラグレーンもったいないことした⤵︎ ⤵︎

-1100
睡眠時間

OM
やっとさ成功✌️

1330
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg

1340
約束反故の連絡

1400
玉露茶

1530【食事】
  TKG

設定

寝落ちした気がする💦

1940【夕食】出前館 松軒中華食堂
  ご飯
  豚キムチ⭕️4
   予想よりも遥かに辛い⤵︎
   皿を紙容器に入れると量が多く感ずる
  餃子5⭕️3→2
   にんにく効いてて⭕️だったがキムチに負けた⤵︎
   同時に食べてはダメ
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
イリボー錠2.5µg(1) 2040
⬆キレイになったのかな、(o-´ω`-)ウムウム

36.7
パブロン様(2)風邪

2530
歯磨き⭕️
設定

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/18(土081おうちより]

2022-06-24 18:15:00 | 神経発達症)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻→
起床時刻→
睡眠時間→
日の出入 0425-1900
目覚状況 完徹
精神 ⤴︎
身体 腹痛だけど普通
 便通✕

測定


活動》

0620
 2時過ぎからの宅呑み続行中!

0730
新端末設定開始

その後
0800-1630
睡眠時間

1630【食事】
  お弁当
   管理栄養士監修
  ①本搾りGF500
  若鶏もも肉 タイ300g前後(レンチン)
  お代わり
  ②③④お代わり-2140
校正:いつ終わった?作家ーまた書き忘れか!

《並行作業》
攻略法についてお勉強
10Pro設定

補足
TOP画、右横の灯りは「角灯」っていうガチャガチャの景品「梅」、先日ヨルちゃんにもらったんだ、無くさないように自宅で保管!

ほぼ毎日更新してます!

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Android版 Yahooファイルマネージャーについて

2022-06-24 18:00:00 | みなちゃんとスマホ!

インストール方法

 超絶イケてるアプリだがサポート終了のため、Googleストアからインストールが出来ません!では、どうするか、その方法は!

〈正規な方法〉
①内部ROM(ストレージ)にある「.apk」を探し出す!
 それについて書いてるHP
〈簡便な方法〉
②ネット落下物(非公式)を拾う
 ⑴ダウンロードAPK をクリック
 ⑵「ダウンロードAPK」をクリック

 ⑶ダウンロードした
  「容量スッキリ Yahoo ファイルマネージャー_v1.19.2_apkpure.com.apk」をクリック

 ⑷⚠️有害なファイルの可能性があります!
  ゾクゾクしてきました?まだ逃げられますよ!
  なぜなら、拡張子が.exeじゃないから、
  たぶん( 'ω')シラネ

 ⑸ダウンロードを続行
  ま、要はゴミ掃除しただけ、拾っただけ

 ⑹「お使いのスマホではこの提供元からの不明なアプリをインストール出来ません」そないな事いわはれましても、、

 ⑺「設定」をクリックする、、
 *かなり昔に聞いた話だから真実は知りませんが、かのフルーツは提供元不明なアプリはインストール出来ないとか!となると、出会い系アプリは使えなかった訳だ、どしたんだろ?実力行使?、2台持ち?

 ⑻この提供元のアプリを許可、のバーを右に移動
 *下のように青くする
 *こまい字で書かれている内容をよく読んで、怖いなーと思ったら、、と言うかここが最後の関所です、逃げられる場所はここが最後です!

*ここから先は自己責任となります*
 ま、とは言うものの実際はまったく問題ありまへん[笑] そうは言っても、ちっとでもやべぇと思ったらお逃げなさいな!スタッコラサッササッサのさ、スタッコラサッササッサのさ
 *因みに余談ですが出会い系にハマった頃、アプリをインストするためには、必ずこの門を通らんと出来ません、今は知りません( 'ω')シラネ 何が言いたいかって、多くの人が使ってるはずだからの推測だけどそれだけ問題ないよ、そもそもここで客を潰しちまったら、儲けにならん訳だし[笑]こんな話が書けるのも経験があるからだよなーと思い耽って見るかそうでないか、なーんて余談は楽しいな、3万字全部余談なんてのもありか、いやそんなに引出しはないやろ、頭の中をすべて空っぽにする訳には行かないのだし、、
 ま私は、今回これを作るにあたってじっくりと読んだくらい、いつもはチラッと読んで、

 ⑼インストールをででぃとクリック!

 (10)おめでとうございます!再三、警告したにも関わらず無視されたので、保存されていたデータはすべて責任をもって、こちらで削除させていただきました、なおクラウド保存についても同様です、この度はご利用ありがとうございました、またのご利用をお待ちしております。

 とはならず、TOP画のようにこうして何事もなく無事インストールする事が出来ました、めでたしめでたし✋く( ˙-˙ )
 *1.19.2と表示されとりゃ問題なし
 *ちなみに⑻のスイッチは元に戻るはず!


諏訪くん:上記を元に構成しております、一部ですが削除、改行、読みやすいように、行挿入、〈 〉を付加、重要なとこに赤文字などを行っております、ご了承くださいm(_ _)m

〈注記〉2021/01/21 サービス終了のお知らせ
 本アプリは2020年3月でサービスが終了しました!ですが、利用にあたっては問題はございません、不明な点があったら先人の知恵を借りましょう!


〈概要〉
 Yahoo!ファイルマネージャーは端末内のファイルをドラッグ&ドロップで簡単に操作・整理できる新感覚のファイル管理アプリです、カメラで撮影した写真をすぐに見たり、共有したり。SDカードの容量がいっぱいになったら、いらないファイルを見つけて簡単に削除。削除するのはちょっと…という時はまとめてzip fileに圧縮して、かしこく容量節約。アーカイブビューアー機能でzip fileを解凍せずに閲覧も可能!さまざまなファイル操作をもっと便利に。「Yahoo!ファイルマネージャー」で新しいスマホのファイル管理を始めましょう。もちろん無料アプリです。


〈アプリ詳細情報〉
アプリ名 Yahoo!ファイルマネージャー
  価格 無料
カテゴリ 仕事効率化
 Ver  1.17.0
 ソース 本配信元サーバーから取得します
 開発者 Yahoo Japan Corp.
システム パッケージ名 jp.co.yahoo.android.yfiler
   評価 4.5



〈こんな人にオススメ〉
・写真を撮りっぱなしにしていて、整理が面倒な人
・「あの写真どこにやったっけ?」と思うことが多い人
・旅行が好きで、よく旅先の写真を撮る人
・子どもや家族、友達の写真をたくさん撮る人
・おいしそうな食べ物が出るとつい撮影してしまう人
・天気のいい日には出かけて写真を撮りたくなる人
・指定した範囲のスクリーンショットを撮りたい人
・無音でスクリーンショットを撮りたい人
・ワンタップでスクリーンショットが撮りたい人


〈主な機能〉
★新機能「スクリーンショット機能」★
 通知エリアからワンタップでスクリーンショットが撮れます。片手で撮れるからかんたん!撮影音もしないので電車内でも気にせずスクリーンショットが撮れます。また、切り取り機能付きなので、SNSにシェアする際にも便利です。
 「スマホクリーンplus+」容量いっぱいで困っているあなたにオススメ。ワンタップで不要ファイルを削除して容量すっきり!


〈ファイル操作〉
 ファイルを長押ししてドラッグ&ドロップすることで、さまざまなファイル操作を行えます。
 ・コピー
 ・移動
 ・削除
 ・名前変更
 ・共有
 ・zip圧縮
 ・zip解凍
 ・詳細情報の表示


〈詳細情報〉
 フォルダーの詳細情報ではサイズ順にフォルダー内のファイルが表示されます。画像、動画、音楽、アプリはさらに詳細な情報を確認できます。

 画像…Exif情報(幅、高さ、撮影日時、メーカー、機種、焦点距離、フラッシュ、ホワイトバランス、位置情報)
 動画…動画情報(再生時間、解像度、位置情報)
 音楽…音楽情報(再生時間、タイトル、アーティスト、アルバム)

 アプリ…アプリ情報(アプリ名、パッケージ、バージョン、インストール日時、アップデート日時)


〈画面表示〉
・ファイルエクスプローラー
 2つの画面を別々に自由に操作できるので、ファイルやフォルダーのコピー・移動が直感的に行えます。
 本体領域とSDカードのように別々のストレージ領域を表示すればSDカードへデータのバックアップが簡単に行えます。


〈かんたんホーム〉
 ファイラーを使い慣れていない方でも「かんたんホーム」で目的のファイルがすぐに見つかります。

・ストレージ使用状況
 本体、SDカードのデータ容量や、種類(アプリ、画像、動画、音楽、その他、空き)が確認できます。

・ファイル検索
 端末内にあるファイルを、ファイル名で検索できます。

・新着
 新しく端末内に入ったファイルを日付順に確認できます。

・お気に入り
 好きなファイル・フォルダーをお気に入りに登録できます。

・ダウンロード
 ダウンロードフォルダーへのショートカットです。

・画像、動画、音楽
 端末内のすべての画像、動画、音楽ファイルを確認できます。

・本体、SDカード
 端末内をエクスプローラー画面で表示します。


〈画像ビューアー(ギャラリー)〉
ヘッダー部分に表示
・フォルダー名…表示しているファイルが存在するフォルダー名を表します。

・撮影日時…Exif情報に格納されている「撮影日時」を表示します。ファイルの更新日時ではありません。

・枚数…フォルダーに存在する画像ファイルの枚数と、現在の位置を表示します。


〈フッター部分に表示〉
・削除…ファイルを削除します。

・編集…画像を編集できるアプリを起動します。(画像編集アプリがインストールされていない場合は何も起動しません。)

・共有…別のアプリを起動します。(共有先のアプリがインストールされていない場合は何も起動しません。)

・詳細…画像の詳細情報(Exif情報など)を表示します。

・メニュー
・名前変更…ファイルの名前を変更します。

・壁紙登録…壁紙に登録するアプリを起動します。(インストールされていない場合は何も起動しません。)

・ショートカットを作成…端末のホーム画面に画像のショートカットを作成します。


〈便利な機能〉
・画像表示画面でダブルタップすると画像の拡大・縮小ができます。

・かんたんホーム>画像>表示切替 で端末の中のすべての画像が表示されます。

※同じフィルダーにある画像をビューアーで閲覧したい場合は、Yahoo!ファイルマネージャーの「ギャラリー」を使用してください。
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