0100デエビゴ錠2.5
就寝時刻0100
起床時刻0600 0800
睡眠時間0700 +30分 0730
天気予報0457-1836 34-27-10 晴れ時曇
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通
便通◎1110、1930
測定
活動》
0825【朝食】ライフ
本まぐろ丼⭕️7
隠し玉落ち、
やべぇ撮影しとらん⤵︎⤵︎
木綿豆腐
しそ漬け梅干
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
1110着座◎下痢気味
1130【昼食①】
イベリコ豚３
明太子１
すげー辛い⤵︎⤵︎
ブログ
[完]偵察報告書のフォーマット
未了 1つやり掛け(放置とも言う[笑])
14-1630
宅配待ちするも
1434寝落ちしたらしくてBOX配達⤵︎⤵︎
1500正露丸(６)
ネムネム病4日目、何が原因なんやろ…🤔💭
[買]よしや
すいか
3つも買うと1玉の方が安い気もするが、、
惣菜３、おくらとサラダなす、冷食２、お肉２
1720【昼食②】
すいか1/6
1930着座◎
OM
新兵器投入！
大成功( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
作業
明日夜泊まるかもの宿探し
禁煙、5000円以下、駅近し 2軒見っけ
2215【夕食】
①白州12年ハイボール
やっば、どよんってくるなー
こういう感じなのかな、12年は…🤔💭
確かに梅酒も18-20年となるとそないな感じも
あるからなー、風格ある香りと表現するのか！
270山芋短冊揚げ⭕️
あっさり、旨し
298^20%ゴーヤチャンプル
薄味、醤油追加
誰だ、もやしを許可した奴は(°ㅂ°💢)
そいえばにんじんしりしりは見掛けないな👀
②お代わり
次でお終いやな、都合@2000(前回1+3)！
高いのか安いのか、、分からん[笑]
ま楽しめたからいいべ＼_(・ω・`)ココ大事
✻参考
イベリコ豚２
③お代わり お終い⤵︎⤵︎
明太子
④自家製梅酒ハイボール
⑤同グラスでロック
南部せんべい-2400
-2430
⬆ひと揃え
⬆山芋の
⬆チャンプル(炒め)
⬆病みつき豚
⬆とても辛い（>_<）
⬆開けたとこ
⬆年季の入った月桂冠
⬆製造年月 H14.06→H34.08=20年越え
残数 一升瓶ともう半分くらい
成分 ホワイトリカー20度、氷砂糖少なめ
レシピ 前社時代の呑兵衛女社長(師匠)
