突入事項》あり
予報 時❌
準備》
❌お薬
❌野菜
❌デエビゴ5.0
就寝 完徹
起床
睡眠【0050】【0700】=0750
目覚 ⭕️普通❌
精神 ⭕️普通❌
身体 ⭕️普通❌
便通◎1700
測定
活動》
0450【食事】
ＴＫＧ
0545
エトドラク錠200(１),レバピミド100(１)
⬆マイルドだけあって、こ奴効きが悪いんか？
ブログ
ずっと記録→➡︎報告見てね
✻以下、スキマ時間に同じ
1140 左胸／左足首に変更
湿布〔外用薬〕
1150【朝食：家】
ご飯
豚ロース切りみ
148凍ア_揚げなす
自家製温泉卵
ほか
▼一包化 non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
エトドラク錠200(１),レバピミド100(１)
ロスバスタチン5
補中益気湯(２)、五苓散(２)
マルチビタミン
歯磨き❌
〔Ａ0900-〕
1101
精神科一旦キャンセル
✻左足首捻挫のため、も少しで治りそうと添え
ブログ
集中力途切れ、一旦中止
〔Ｂ1300-〕
1320-1410 0050
要仮眠
1636架電
イリボー2.5µg(２)
整形外科
画像の説明日は水曜だけ？
→➡︎毎日？少なくとも金土⭕️
1700着座◎
2000【夕食】出前館 ガスト
ご飯
ロースかつ
キャベツ ドレッシング
昼にも豚食った気が!(b^○○°)
みかん４ お終い
▼一包化 non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
アロチノロール5(２),メリスロン6
エトドラク錠200(１),レバピミド100(１)
補中益気湯、五苓散(２)
パブロン様(２)体が熱い？
2230
歯磨き⭕️
あースッキリした(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ2510左胸／左足首
湿布〔外用薬〕
【固定】
作業
[完]冷凍野菜単語見直し
[完]Twitter【ボケ】
[完]金銭出納帳-2300
一旦お終い2069簿上多い
[完]通院準備-2500
ブログ
記録 報告参照のこと
お店 明日かな？
調整
追記
毎日欠かさず？更新！
不定期
