突入事項》あり
予報 時❌
準備》
❌お薬
❌野菜
0100デエビゴ5.0
就寝0120
起床0210 0600
睡眠0440
目覚 普通
精神 普通
身体 やや❌胸が痛い
便通❌
測定
活動》
0600-
【ボケ】ツイ
✻今日は中々に評判よくﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
1000【朝食：家】出前館 ガスト
ご飯
和風ハンバーグ（おろし大盛り）⭕️5
ネギなんとかタレがナイス
茗荷、大葉、ネギ
▼一包化 non unit：mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6
エトドラク錠200(１),レバピミド100(１)
ロスバスタチン5
マルチビタミン
歯磨き❌
経過
〈左の胸〉
また、戻ったんじゃねぇかと疑うほどの状況！例えば、パンドする時大きく息を吸うのだが「ちと痛い」鼻をかむ時など肺の付近に力を入れる系の動きをすると通院すぐの頃の状況に戻ってる、これでも個人差の範疇なのか？
〈左足首〉
基本、治ったがつま先を上にする動きをするとまだ痛い、こういう細かいとこにも目をやっておかないと変な動き(往来で人をさっと当たらないように避ける時など)をする際に支障が出たり、下手すると再発してしまうかもしれんから、大事に安静させます！
〔Ａ0900-〕
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【ボケ】ツイ
✻ずっとやってたが、寝てない！
〔Ｂ1300-〕
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【ボケ】ツイ
リスト追記
黒ごみ捨て
これで階段昇降⭕️
自販機ZONE140
いつも青だけどパソコンで見る際潰れるので実験！
1700【昼食】
ご飯
塩銀さけ(甘口)
しそ漬け梅干
五苓散(２)
歯磨き❌
OM大成功！
2100
シャワーＡ
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【ボケ】ツイ
2350【夕食：家】
ご飯
塩銀さけ(甘口)
148冷ア_揚げなす
ひとくち焼いも お終い
きのこの山
薬はあとで！
と、思ってたら見事に忘れたんで[笑]➡︎+21
2415
湿布〔外用薬〕
【固定】
作業
[完]単語見直し
[完]同バックアップ
[完]恵比寿24Hテイク可能店割出し
[完]同調整
[完]本日のTOP画像作成
ブログ
[完]記録 報告で管理
毎日欠かさず？更新！
不定期
