気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

s0❌_22/=12土/158Jasy.A推し⑬S恵比寿/H〕

2022-11-15 23:50:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》あり

準備》
 ⭕️眼鏡
 ❌デエビゴ7.5
就寝 完徹
起床
睡眠【0400】【0100】【0125】=0625
目覚❌
精神 普通
身体 普通
 便通❌

測定》


活動》

Jasy Angel
 推し⑬〈通し⭕️〉
  2330~0500
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
 〈4800放題〉
    ①ドライ生
  キャストM
   ⑴緑茶ハイ
    ②お代わり-2358
    ③お代わり
 〈3200延長〉
  推し
   ⑴烏龍ハイ(金宮多い)⬅←自業自得[笑]
 お食事-0050
    ④お代わり-2525
    ⑤恵比寿水-2540
    ⑥お代わり
    ⑦お湯割り
  推し
   ⑵オレンジジュース-0327
 デザート忘れてて[笑]-0430
    ⑧お湯割り
    ⑨恵比寿水
▼▲▶◀
 キャスドリ2つの1つ
 チェキ❌また振られました
私❌
⬆ご飯:私
1380本格仕込みのデミグラスオムライス
0250大盛り
0380サラダ

⬆デザート
470
京都嵐山「楓や」の濃厚まろやかな【京かたらーな】
→ルノワールと趣旨こそ違えど旨し⭕️
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

0520【出発】
  0540恵比寿→0547代々木!157
    [即座!]
  0554代々木→0617練馬春日町→272
    [即座!]
  0630アコレ前通過
  ➡︎0640おうち
⬆〈恵比寿〉隠しイルミネーション?

0700~1100 【0400】
要睡眠


〔A0900-〕
歯磨き⭕️
1200【朝食:家】
  〈魚力〉
  静岡県産
   桜えび丼⭕️5
  →(*・ᴗ・*)وヨシ!半額はラッキー🍀
  〈西友〉
  アメリカ産
   熟成うまリッチポーク
  →国産に比べるとやや硬いけど味は同じ?
   味覚音痴なんで微細な違いはよー分からん⤵︎
⬆見よ、宝船を!

⬆3割ほど安いかな?

⬆山盛りです!

1225眼科予約
  ついでに、ほかの診察券番号や診療時間など入力
しとったら
1310~1410寝落ち 【0100】


〔B1300-〕
1430【昼食:家】
  残りポッキー
   贅沢に2本食いすんと旨い✌️
  残り芋けんぴ

1450
狩野英孝の替え歌

1700 ⬇飲み忘れ
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散(2)
マルチビタミン

1715【夕食:家】魚力
  ご飯
  きはだまぐろかま
   これまた半額、ただ身が殆どない⤵︎
 このあと、恵比寿に行く予定だったが、上のやり取りで疲れ果てたのか急に胸が痛くなったり、頭痛が出たりと、、暫し様子を見ていたが、結果的には予約もキャンセルの形になってしまった( ̄▽ ̄;) お食事会用に先送りしていたマックのご飯バーガーなどを美味しく食べたよと翌日連絡があったのでまだ良かったかな、と!
 ⬆に掛かる連絡
   手配2021-2046
キャンセル2349-2400=ドタキャンとも言う⤵︎⤵︎

2120
左胸
湿布〔外用薬〕
2200
バファリンDX(2)頭痛、左

2215~2340
寝落ち 【0125】

2340
パブロン様(2)風邪

【位置固定】
作業❌
ブログ❌

毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶考察
⬇最終更新日:
コメント

s3⭕️_22/=11金/157Jasy.Aソロ⑺S恵比寿/行動09〕精神科

2022-11-15 22:20:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》あり

準備》
 ⭕️眼鏡
 0630デエビゴ2.5x2
就寝0340⬅恵比寿
起床0500
睡眠0120
 家0630-0955=0325【0100】=0545
 【0200】=0745
目覚 ❌
精神 普通
身体 普通
 便通◎1615

測定》


活動》

Jasy Angel
 ソロ⑺〈通し⭕️〉
  2025~0325(0500)
▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀
    ①ハイボール
  キャストR
   ⑴チョーヤ梅酒ハイボール
    ②お代わり
    ③作業❌分有難く頂戴する、濃いめお代わり
    ④⑤お代わり-2300
キャストchange
  キャストS-2400
   ⑴?
    ⑥⑦⑧暫定
    ✻お代わりと告げる前に来るため不明!
    ⑨恵比寿水 お終い
▼▲▶◀
 キャスドリ2つ
 チェキ3枚

0200-0230
眠気強いためお散歩
160gZONE、みずほの先自販機
ミラグレーン(3)
0340-0500
要睡眠
▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

0515【出発①】
  0520リバース
  0532恵比寿→0539代々木!157
    [即座!]
  0546代々木→0610練馬春日町!272
    [即座!]
PASMO残1821
  ➡︎0620おうち

歯磨き⭕️


〔A0900-〕
1015【朝食:家】
  玉露茶
  ご飯
  すじこ醤油漬
  自家製温泉卵2 お終い
  148冷ア_揚げなす
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装 non unit:mg
イリボー錠2.5µg(2)
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散(2)
マルチビタミン
歯磨き❌

1225【食事】
  クランキーチョコ
  残り 期間限定 小枝


1245
MIRACLEenergyV160
【糸磨き⭕️】

1300-1350-1500 0200
寝落ち


〔B1300-〕
1530
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
⭕️イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(2)

1545【出発②】
 緑ごみ捨て
1555
【整形外科】
✻電気(8分)
湿布〔外用薬〕

1615着座◎快便
  1629豊島園→1648都営新宿!
    [即座!]
  1656都営新宿→1708神保町!325
    混雑❌新宿三丁目[即座!]
  到着ホーム❌都営新宿のため対岸移動!
  1715着座◎

1730【昼食:外】日高屋
  野菜炒め定食
   もやしは野菜?、キャベツ、ニラ、人参

1815精神科

1825
お薬受け取り

1850着座◎
  1907神保町→1917都営新宿!
    混雑❌九段下[即座!]
  1926都営新宿→1946光が丘!325
    混雑❌西新宿五丁目[即座!]
  [買]魚力
   桜えび、キハダかま、たらこ
  2017光が丘→2018練馬春日町!178
    始発[即座!]
  ベンチ休憩
  [買]アコレ
   ミトン1、はさみ、醤油
  ➡︎2100おうち
 ブログ(恵比寿フォーマット見直し)

2200-0025
 寝落ち、玉露茶

2230【出発③】
  2247練馬春日町→2310代々木!272
    [即座!]
    代々木ホームで出前館オーダー
  2321代々木→2328恵比寿!157
    混雑❌

 →➡︎=12に続く

【位置固定】
作業
 [完]通院準備

ブログ❌
 
毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶考察
⬇最終更新日:
コメント

s3⭕️_22/=10木/156S練馬/行動08〕〈すし松〉

2022-11-15 19:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️眼鏡
 0125デエビゴ7.5
就寝0130
起床0430 0500 0600
睡眠0430
目覚 普通
精神 普通
身体 普通
 便通◎1030、1155

測定》


活動》

0100
左足甲
湿布〔外用薬〕

0115【食事】ヤマザキ
  串だんごそりごまだれ3

0500
歯磨き⭕️

0655【朝食:家】西友
  玉露茶
  札幌市濃厚味噌バターラーメン
   人参
  納豆
  自家製温泉卵
  みかん2
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装 non unit:mg
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散(2)
マルチビタミン


〔A0900-〕
0920
  MIRACLEenergyV160

0935【食事】
  チョコ棒

1030着座◎下痢
まだ止まらんのかい まだ゙?(๑• - •`๑)
一体何が原因なのかいね?
昨日は恐らくとろろ、今日はみかん🍊ですかね💦
正露丸(6)

1135【出発】
  《徒歩》豊島園

1145
【整形外科】
✻電気(8分)
左足甲
湿布〔外用薬〕

1155着座◎下痢

  1216豊島園→練馬!
    混雑❌1駅
  1220着座❌
   やっと効いたようだ!
   以前は1時間だったが今は倍掛かっとる✋😁

1230【昼食:外】すし松
 ✻番号は食べた順
  390①エクストラゴールド
   いつまでもキンキンなタンブラーいいね🍺
   ま早呑み諏訪くんだから現実問題不要だけどね
  690日替わり握り 生海苔味噌汁付き
   1蒸しえぴ、4真鯛、7ヤリイカ、
   8キハダマグロ?、6焼サーモン⭕️、11たまご、    12カンパチ    ⬆安定の旨さ
   2かっぱ巻き、3上赤鉄火巻き⭕️
    ⬆効く
  130-5ヒゲソリ鯛(レシート黒鯛)⭕️
   ⬆効く、身も厚く真鯛と比べると断然的に旨い
  420秋の3貫盛
   13カツオ⭕️5、9さんま⭕️
    ⬆バラ売りだと完売、ずるい(๑˘・з・˘)
    →カツオでこんな旨いの初めて食った(*^^*)
   10ツブ貝
    コリコリで⭕️
  390②お代わり
  300-14本鮪中トロ2⭕️15(過去最高点)
   すし松世界一旨い
  690中トロセット(③)
  70-15生ゲソ⭕️4
   安いのに旨い
  1325 3388(⬆税抜、合計税込)
 ポイントカードは22.02でお終い(><)
⬆この陣容で690やで!

⬆狭いんで、秋の味覚祭とヒゲソリ


⬆ここ来て食べないのはモグリ(➰〰➰)ノ
 とは言え忘れそうになった💦

⬆最強のセット(勝手に呼んでる)
 690ですよ( ´ ▽ ` )ノ🍺🥃カンパーイ

⬆〆は77のゲソこれまた旨し
 安くても鮮度抜群!
 どっかのブログと大違い(。=`ω´=)ぇ?


〔B1300-〕
1335着座◎
西武線練馬駅
仮設トイレ、狭すぎズボンが濡れた➡︎クレーム
クリーニング代も交通費も出せねぇとよ💢💢💢
なら、表に書いとけや(ノシ ・A・)ノシ バンバン

  1349西♪練馬→江古田!147
    [即座!]

〔江古田〕
1357
1615着座❌

1650
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装
⭕️イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(2)

  1822江古田→練馬!147
    [即座!]
  1836練馬→代々木!272
    [即座!]
  1900代々木→恵比寿!157
    [即座!]

  《1910》22/=10② [税込][名]
   まくらとよかつ(恵比寿)ネギま

 →➡︎=11に続く

【位置固定】
作業
 [完]もふるクロスCD取り込み
  ✻暁がYT Musicにないため
 [完]金銭出納帳
 [完]資金繰り-0825
 [完]通院準備-0910
 [完]お菓子の整理
 [完]OM 成功-午前中
 [半分 完]セトリ作成 唄いながら

ブログ
 通常
  記録 報告で管理
  お店 報告で管理
 未対応
  +30,31,=01恵比寿追記
  =09曲名追記
  報告の分割
 修正
  +05以降湿布名称ミス
   こんがらがってきたんで「中止」
  +01以降呑⭕️❌カウント変更
 新鮮度抜群
  新規
   レディースのみ
  追記
  次準備

毎日欠かさず?更新!
 ⑴訪問  ⑵報告  ⑶考察
今後さらなる不定期となります!
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