気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

【確】230825金◆宅呑み

2023-08-25 23:59:00 | 神経発達症)記録230101~
〈本日予定〉
●❌整形外科
・練馬城址公園
〈買い物〉未定
・❌眼鏡市場/新宿
・まいば
・よしや
❤️‍🔥⛓Fooooooooo⛓❤️‍🔥

準備》
❌🫧デエビゴ125-1/2
起床0700
体重測定
◆25缶と4瓶廃棄
140📮ZONE→即刻
 ⬆モンスター同様全く効かずʅ(´=c_,=`)ʃ

0735【朝:家】
 野菜:❌
 炊き飯→TKG
 かんぱち/ケチャ⭕️
 ➡︎淡白なんで!
 木綿豆腐
 産地めぐり減塩汁:信州/とうふ
処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド、循環器
市販💊 マルチビタミン 漢方苓桂朮甘湯⬅←ラス1箱
👔
【確】0848◆移動支障、Lüge昇降テスト、欠勤願い
➡︎【確】0901上長承認
👔

〔0900~〕
~1030
⬆⬇作業 [完]システム系/キャッシュクリア・アプリ更新

⬆⬇X/Twitter

〔1300~〕
1445【昼:家】
 野菜:❌
 炊き飯
 398かんぱちあら2/ケチャ
 ➡︎なぜか今朝よりこっちの方が身厚し…🤔
処方💊 夕一包化(27❌)
市販💊 ❌

~1740
⬆⬇X/Twitter [完]まとめあと花火のみ!

1745【出発】
 [下]スギ薬局
 [買]まいば
 [買]よしや
➡︎1825おうち

1950~2030
⬆⬇X/Twitter [完]

2110【夕:家】
 野菜:❌
 ①ゴールドスター500
 鶏ハツ
 TP餅3-2255、TP餅3-2315



~2230
⬆⬇X/Twitter [完]長岡=これで溜めたの全部【完】

〈総括〉
左足 靭帯損傷
・昇降で痛み、周辺のみで痛み出た😭
【撮影なし】

左胸 打撲挫傷
【撮影なし】

◆抜け時間帯=⬆⬇X/Twitter

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