〈本日予定〉
●お休み 整形外科
・練馬城址公園
・
〈買い物〉未定
❤️🔥⛓Fooooooooo⛓❤️🔥
準備》
❌🫧デエビゴ125-1/2
起床0800
体重測定
0845【朝:家】ライフ
野菜:❌
炊き飯
270豚かしわ
79三重産真鯛(あら)養殖2
処方💊 朝一包化(27❌)、ゾニサミド、循環器
市販💊 マルチビタミン 漢方苓桂朮甘湯






〔0900~〕
1250【昼:家】
野菜:❌
チョコ-1110
TP餅3、TP餅3-1315
処方💊 ❌
市販💊 🚨太田胃散整腸薬(3)



〔1300~〕
1540【昼:家】
野菜:❌
①ゴールドスター500
322岩手県産やりいか
305北海道産若鶏手羽元

⬆こいつは当たりや⭕️


⬆今ひとつ、手羽中⭕️やな

1900【夕①:家】
TP餅3
処方💊 夕一包化(27❌)
市販💊 🚨太田胃散整腸薬(3)

2055
アンパンマン/ヨーグルジョイ
①着座◎
2125【夕②:家】
野菜:❌
TP餅3、TP餅3-2345


〈総括〉
●左足 靭帯損傷
・
【撮影なし】
●左胸 打撲挫傷
・
【撮影なし】
◆抜け時間帯=⬆⬇X/Twitter