22/08/14(日112中野より]

　✕デエビゴ錠5.0、2.5

就寝時刻0200

起床時刻0600 0700

睡眠時間0500

天気予報 0459-1833 33-24-40 曇時晴

目覚状況 普通

精神　普通

身体　普通

　便通◎1130

測定

活動》

0715【朝食】

　　スパイシーカレー

　　　玉落ち❌

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

Twitter

　変わり川柳

　ボケツイ

作業

　[完]記録813

　[完]行動フォーマット

　[完]瓶詰替

1000

シャワーＡ

エアコン入れ忘れ⤵︎⤵︎

1055【食事】

　　とうもろこし🌽２

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

パブロン様(２)風邪

正露丸(６)

⬆97円のもろこしなのに白いの入ってる！

　これってお得なの？

1111腹痛で1230間に合いそうにないので、

　1300変更依頼→1137⭕️

1140着座◎下痢

1205【出発】

　　肩が痛い⤵︎⤵︎

　　記帳

　　1220練馬春日町→東中野！

　　　　[即座！]

　　　あ、髭そんの忘れた⤵︎⤵︎

　　1233着、a1

　　1241東中野→中野！136

　　　　①[即座！]

　　1249着

1300

　北口改札

1325

　[買]横濱炸鶏排(台湾唐揚げ)

1340

まねきねこ／中野北口

　1000ワンドリンク制

　　1100-1800フリータイム

　　これを過ぎてしまうと、600/30分((( ；ﾟДﾟ)))

　持ち込み自由

　出入り自由

　[買]ライフ

⬆ワンドリ、まずはビール🍺

⬆買い出し

　　以下同じ

　　後ほど「カラオケ」に移動

1800[憩]ＤＣＳ　酔い覚まし

　　440私プレミアムアイスラテ

　　255彼アイスティー

　1820

　　白州12年おすそ分け

　2101中野→東中野！136

　　　[即座！]

　2110

　　22.08.14② [税抜]

　　　伊勢路(東中野)

　2200勘定

　2215東中野→練馬春日町！220

　2230着

　2243[買]サミット

　　すいか、たらこ、焼きそば

　2250スクショ

　　公園手前？

　➡︎2310おうち

たぶん、毎日更新してます[笑]

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶後記、ボヤキなど

　⑷お知らせのまとめ