血圧が・・・

昨年の暮れ、胸の痛みで町の病院に行き、心電図異常で心筋梗塞の疑い強いと言われ緊急入院したのですが取り合えず大丈夫です。
高度医療による検査と、ハタチ過ぎたばかりの看護師さんの優しい手を借り、問題なしとの判定を受けました。
でも、未だに心に引っかかっているのは血圧が高いということです。

病院に行ったときは１７３ｍｍHｇという高い値でした。
これまでは最高１２０位の、下は８０弱
そんな値だったので、どうしたものか・・・(￣へ￣|||) ウーム

入院時に定期的に測ってもらっていて、ちょっと高いね。
という程度の判定でしたが、やっぱり気になったので腕にはめて計測できる血圧計を初売りで買いました。

気が向いたときに計測してるんですが、やっぱ高い気がする・・・。




こんな時もあります。

一日に摂取している塩分は１０ｇ弱位だけど、毎日晩酌のときにスルメかじっていたので今日から止めます！
そして、これを飲みました！


これで、明日は平常値かっ！


そんな早く効果でないって・・・(‥;)




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1月8日(日)のつぶやき

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