最近思う事・・・。

２年前から体調を崩して通院してますが、薬の服用はできるだけ控えるようしてきました。
でも、最近、薬の服用は大事だなと思うようになってきました。

今服用している来る薬は
・血圧：カムシアHD
・血圧：アテノロール25mmg
・睡眠導入：マイスリー5mmg
・精神安定剤：ロラゼパム0.5mmg

睡眠導入剤と安定剤はできるだけ控えてましたが、普段の生活でうまく使うとQOLが上がることに気が付いた。
以前は、薬を服用することに対し罪悪感がありましたが、最近はこの考えが変わってきました。
使う事により、気持ちが落ち着くし気持ちの余計なブレが少なくなります。



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本日の一杯（ ちばき屋仙台店 ）

本日の一杯は、JR仙台駅東口にある「ちばき屋仙台店」行ってきました。
いつも思うけど、このお店の接客は気持ちがよい。
店内に緊張感がなく、くつろいでいただく事ができます。
気配りが行き届いており、余計な気遣いをしないで済みます。



食べたのは「志那そば」
澄んだ取り出汁のスープと、細く縮れた麺の取り合わせが絶品。
メンマもありきたりの市販品ではなく、一工夫があります。
カイワレの茹で加減も段階ていただくと変化が楽しまます。



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