今年の夏も猛暑となってます。

外での仕事なんですが、暑さ対策が欠かせません。
毎日、水筒代わりの500mlペットボトルにお茶を入れて2本持って出ています。
お茶は前日半分入れて凍らせ、当日の朝に凍ったお茶にお茶をつぎ足して用意してもらっている。午前中に1本、午後もう一本って感じで飲んでますが、3時頃まで氷が残って冷え冷えのお茶を飲みながら汗かいてます。
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