![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/2e/6b80949cd7908ad8eb73ee83a37cea35.jpg)
ままが至近距離まで近づいても、逃げないなんて珍しいね~。
そう言えばね、最近ルームウォーカーとやらを買ったんですよ。この年になると、万年運動不足なので、散歩だの何だの、外に出て運動することを勧められます。でもとにかく家から一歩も出たくない。出来たらず~っと家にいたい。そんな輩が、一旦決めたところで、外に出て運動なんて、続く訳もない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/d3/7b228518c8e3c2c6674ad4654f77690a.jpg)
だから家の中で、本を読んだりテレビをみたりする時間を使って、運動すればいいんじゃないかと。いつも目に入る所に置いておかないと、買ったこと自体忘れる自信満々
威張るな! お客様の時は、畳んで他の部屋に持って行けばいい。
今のところ、続いてますよ。毎日30分。5分経過した頃に身体が暑くなってきて、10分辺りから、ポタポタ流れる汗を拭きながら歩いてます。運動の後に浴びるシャワーは、最高に気持ちいいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/57/0a242cc3dee1ad9492f7d9d7db968aa1.jpg)
ん?それにしても、動かないね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/53/ee248f4b1a215f595db10c4a3dcfa603.jpg)
ありゃ?動こうにも動けないってこと?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/87/8d7d64b8744773b30221975f61d6d2c9.jpg)
あ~左手(手じゃないけども~)見るからに変だものね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/23/8f0fb9c28932a72715afd77118f4a137.jpg)
これこれ!無理に引っ張らないの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/a4/e49ceea3fd0de35910d3f85ebc4dbe45.jpg)
Daisoさんで買った、700円商品だから、まぁいいんだけども~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/62/60a83e1df064fb1c29c82470093ccd1c.jpg)
この後、引っ掛かってた爪、外してあげました~。
昨年の精密検査から、痩せる!と意気込んだのに、全く結果を出せない私。ついに道具に頼ることと相成りました。日本酒は止めてチューハイにしたし、休肝日だってちゃんと作ってるのに~
なんで痩せられないのか、全く意味分かんなーい
食べとるんやろがーい。
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そう言えばね、最近ルームウォーカーとやらを買ったんですよ。この年になると、万年運動不足なので、散歩だの何だの、外に出て運動することを勧められます。でもとにかく家から一歩も出たくない。出来たらず~っと家にいたい。そんな輩が、一旦決めたところで、外に出て運動なんて、続く訳もない。
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だから家の中で、本を読んだりテレビをみたりする時間を使って、運動すればいいんじゃないかと。いつも目に入る所に置いておかないと、買ったこと自体忘れる自信満々
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今のところ、続いてますよ。毎日30分。5分経過した頃に身体が暑くなってきて、10分辺りから、ポタポタ流れる汗を拭きながら歩いてます。運動の後に浴びるシャワーは、最高に気持ちいいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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ん?それにしても、動かないね~。
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ありゃ?動こうにも動けないってこと?
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あ~左手(手じゃないけども~)見るからに変だものね~
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これこれ!無理に引っ張らないの~
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/a4/e49ceea3fd0de35910d3f85ebc4dbe45.jpg)
Daisoさんで買った、700円商品だから、まぁいいんだけども~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/62/60a83e1df064fb1c29c82470093ccd1c.jpg)
この後、引っ掛かってた爪、外してあげました~。
昨年の精密検査から、痩せる!と意気込んだのに、全く結果を出せない私。ついに道具に頼ることと相成りました。日本酒は止めてチューハイにしたし、休肝日だってちゃんと作ってるのに~
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動けなくなっちゃったの
こりゃぁ~大変だぁ~
って思ったら
爪が引っかかってただけだったのね
あ~良かった
菊乃家は田舎なのに
ルームランナーありますよ~
現在は ルームランナーの上で
段ボール箱が 走っております
あっ 掃除機も立てかけられております
それじゃ ダメじゃん (≧◇≦)
私も買わなきゃ!いや、買えば?
という位、運動不足族な私です。
ポンままさん
きっとこれから徐々に、その成果がでてくるのではないでしょうか。
頑張ってください。
私も
どんどん痩せにくくなっているのを実感しています。
ポンままさんに効果が出たら、私も買います。(笑)
私はこの手の物を買っても
運動嫌いでだめです。
つづいたためしがない。
だから。30分も。。すごい。。
毎日続けたらきっと効果出るんでしょうね。頑張ってください。。
いつもこういうものを私が買って
物置になりつつある頃にそれを
見かねて旦那が使いだします(笑)
お手々の指(?)が変な方に向いとったじゃないですか!?💦
しかしポンちゃん、非常事態だと言うのに、冷静な可愛いお顔して、おばちゃんひとりでテンパってましたよ😅💦💦
ルームウォーカー、継続は力なりですぞ!! 頑張ってくださいね~✌
って、誰が言ってんだ~💢
ウォーキングも、スクワットも腹筋運動も三日坊主のかあちゃんが言うな~💢
ままさん、かあちゃんの、のり突っ込みに付いて来れていますか~?
おぉぉぉ、マシンで頑張っているんですね!
凄い凄い!!
体重が変わらないのは、あれでない?
筋肉量が増えているから、でない?
脂肪より筋肉の方がだんぜん重いから。
実は脂肪は燃焼しているかもやんね。
いずれにしても、運動するってのは、
体のためにはいいから、損はしないですよね。
ポンちゃん、引っかかっちゃったのね~。
あるある、あるよね。
うちのおたまもね、窓のサッシに爪を引っかけて
動けないくなってた時ある~(そこぉ?って驚いたけども笑)。
運動不足解消できそうですね
毎日 30分も運動しているとは素晴らしいです
絶対に成果がでますね
その後のご報告を楽しみにしています
私は毎日 1時間弱のウォーキングしています
でも夏はお休みすると思うので ルームランナー欲しいです
ポンちゃん 爪が引っかかるの 猫あるあるですね
うちの子たちも絨毯などにひっかかったまま
助けて~の状態になることあります
爪 気を付けてくださいね
菊乃さんち、ルームランナーがあるの!?(ё_ё)
なのに今は荷物置き!?(゚Д゚;)
それ電動式でしょ?勿体無いなぁ。
今回買ったこれ、自走式なんですよ。
ルームウォーカーって、
電動式しか無いと思っていたから
小さ目のがいいなぁと思って
これを選んだんですけど
開梱してみたら、自走式だった!!
自分で動かさないと、歩けないの~(ToT)
それって、とーちゃんのお買い物?
それとも私みたいにダイエットに役立出ようと
かーちゃんが買ったの~?
近くなら借りに行きたかったなぁ~。
だって、自走式、
めっちゃ疲れちゃうんだもの~(^w^)
そうだと良いんですけどね~。
でもね、桜吹雪さん、
購入されるなら、電動式を選ばれた方が
いいですよ~。
私のこれ、自走式なので
ベルト自体動かすのが結構大変(ToT)
ただね、普段運動不足のせいか
めちゃくちゃ疲れちゃって
寝つきが良くなりましたよ~(^w^)
30分から始めて、徐々に時間を
延ばしていこうと思ってましたけど
30分でもハァハァ(*´Д`)言うております。笑
まぁとにかく続けてみますね~。
成果が出た折には、またお知らせいたしま~す!
私も運動嫌いなんですよー。
でもね、この年になって、運動しなきゃいけない
状態になってしまって、
これ、致し方なく・・・なんですよ(ToT)
私も続ける自信が無いので、
イヤでも目に入る、こんな場所に
置いてみましたf(^^;)
ベルトを動かすのが結構大変で
当初思っていた読書は全然できません。
でもテレビをみながら・・・は大丈夫なので
録画した番組をみながら頑張ってます!笑
あははは~!旦那様、きゅうはなさんの
フォローまでしてくださるんですね~。
いつも仲良しだなぁって
感心して記事を拝見してますけど、
そういう優しさもある方なんですね(*^。^*)
これ、中継放送やないんやから~(*≧艸≦)
ポンちゃんは、非常事態でも
ぽぇ~っとしとるんです。爆
ルームウォーカーね~。
電動式しか無いと思ってたのに
届いたのは、自らベルトを動かさなきゃいけない
自走式とやらで、後悔した~(ToT)
でももうね、買ってから2週間以上経ってるから
結構頑張ってますよ~☆*:.(๑•̀o•́๑)۶
ただ、これまで余りに運動してこなかったから
たった30分でも、死にそうになる~(ToT)
終わった後、Tシャツが絞れるほど
ビチョビチョになってまう~(iдi)
フラフラしながら、毎日お風呂場まで
行っております!今日はこれからです!!笑
大丈夫~ヽ(^。^)丿かあちゃんのノリに
ついていけてると思う~。
でも時々放置するかもだけど~ヾ(≧▽≦)ノ