仕事再開。

78.8キロ。歩いていないから太った？
今日から仕事再開です。医師からの指導は・・・ゆっくりと始めて無理をしないこと。講義は２時間は無理。１時間が限度。長時間の運転は避けること。ストレスが、かからないように注意すること。
退院したらあれもこれも。そう思っていましたが、思ったより体がついてきません。２時間の講義は無理？大袈裟な・・・と思っていたのですが。確かに、歩いてみると息が切れます。声も出ません。（店員を呼ぶのに、大声が出ませんでした。）仕事をしながら、ゆっくりと元に戻していくしかないようです。