おやつと夕食。

おやつはアイスクリーム。

カロリーが高いけどね。

小豆が好きなものですから。



頂きものの「缶つま」を出したけど…。

昨日、父が食べなかった焼きサバが残っていたのを思い出した。

父がカロリーを摂ることを念頭に買い物をしているんですけどね。

少しずつだけど、食べる量が減っているような気がします。

まあ、昼は牛丼なんで、かなりカロリーは摂れているとは思うけど。

異常高温のため夕ウォーキングは休止。

あまりに暑くてユニクロまで行ってシャツを補充しようと思っていたのを休止。

クーラーのある部屋でゆっくりしていました。

「【開業勤務】社会保険労務士実務スレ part83【社労士】」は殺伐としてきたので、ちょっと避けてww

Facebook見てたら「KDDIユーザー」の悲鳴ばかり。

3大キャリアの1つの混乱で、ここまで問題が大きくなるんだな。

というか、固定電話無しで携帯だけ…って家では、電話連絡の取りようがない。

LINE電話が有効らしいので、そこら辺を試してみるのも手かも知れないですね。


18時現在、気温は31度。

夕ウォーキングは休止しています。

日陰はそうでもないんですけど、日向は厳しいですね。

まあ、もう無理はしないということで…。

2系統持っておくのって重要なのかも。

流石に30度を超えたところでクーラーを付けています。

電気代節約になるかな？？

上の電灯は消し、扇風機を付けてクーラーの温度を少し上げています。


KDDIが運営するau、UQモバイル、povoの携帯電話サービスで大規模障害が起きているらしいですね。

Facebookで「今日チラシを巻いたのに電話が通じない状態なので大損害。」とか書かれていると…。

こういうインフラって、金を払ってでも維持する方向でいなきゃあいけないんではないかって思うんですよ。

安くすればいいってもんでは無いようなね。

幸い私はdocomo。

固定電話はソフトバンクの携帯電波使用＝「おうちのでんわ」なので影響は無いのですが…。

やはり2系統持っておくのって重要なのかも。

ちなみにWi-Fiもソフトバンク。

ソフトバンクに障害が起きたらiPhoneのデザリングが使用できます。




今日の昼は牛丼。



タマゴの在庫があったので使用。

お心遣いがありがたく。

お中元を頂いたんですけど…。



いろんなメーカーのビールが入っているんですね。

こりゃあ楽しみだ。



モルツ、良いね。



酒のおツマミみたいなの。



今日から食べます。



最近は、こういうセットがあって楽しいですね。

朝ウォーキングの風景。令和4年7月2日。

校庭ネコが定位置で寝ていた。



今年初めて見た、セミの抜け殻。


以上、昨日の写真。以降、今朝の写真。


普通の時間に出発。



クロネコ、三毛、白ネコが並んでいたので撮影にかかったけど…。

三毛は早々に逃げ、クロネコは隠れてしまった。

辛うじてシロネコの後ろ姿だけが撮れた。







花。



何とか1万歩は歩けた。