ベビーカーの近くでスマホを見ながらプカプカ。

セブン・イレブン前にある喫煙所。

私自身が、タバコを吸わない…というか…。タバコを吸ったことがないからか、どうしても喫煙マナーが気になるんですけど…。

この喫煙所に来る人の、ほとんどが「教師」なんですよ。

このセブンの裏には高校があって、おそらくは校内禁煙なんでしょう。

授業の合間や朝の時間に、教師が集まってプカプカやっているわけです。

まあ、セブンさんには商売だし…。母の弁当をここで配達して貰っているので…。

あまり言いたくはないけど…。ちょっと見苦しい。


父がタバコを吸っていた関係で、私自身、タバコを吸う人に違和感はなく…。

吸いたい人は吸えばいい…という感覚なんですけど…。

煙の行く方向には注意して欲しいですね。


前にも書いたと思いますが…。子供の前でプカプカ吸っているのって信じられない。

ベビーカーの近くでスマホを見ながらプカプカって…。

母親としてどうなんだろう…。

この前なんか母親と、その母親が揃ってプカプカやってんのよ。ベビーカーの近くで…。

ホント、信じられない。

ぼた餅1つ。

今日の母の朝食には、「カロリー補完ゼリー」を出さず。

「おやつ」に「おはぎ」を出すつもりだったので、カロリーを調節しました。

朝ウォーキング中に「おはぎ」を買いに行ったつもりが、今の季節は「ぼた餅」なんだね。




きな粉餅♪



あんころ餅♪



ハーフ＆ハーフ。

これでぼた餅1つ分に換算。「カロリー補完ゼリー」とどっこいどっこいのカロリー。

大きさも、これぐらいなら食べられます。


おまけ。


母がデイケア施設で作ったペン入れ。

材料は、牛乳パックなんだそうですよ。

ホントいろんなことを考えてくれているよな、デイケア施設の人は…。

25日のデイケアは8人が参加したとか。

1人、新人さん？が入られたそうですよ。

姉が帰ってくるそうなので…。

姉が明日に帰省。

甥っ子と一緒に来るそうだが、甥っ子は姪っ子のマンションに泊まるそうな。

明日は夜に鉄板焼「O」を予約。

私と姉。姪甥の4人で食事することになっています。

イトコを呼ぼうか…とか考えましたが、気を遣うのも遣われるのも嫌なんで…。

飲み放題コースもありますが、あえて1品料理にするつもりです。


高年齢雇用継続給付を持って行こうと思ったら、表の道が事故のためか大渋滞ですわ。

まあ、もう少ししたら捌けるとは思いますけどね。

奇数月のやつを昨月に出して…。

「2月は対象にならないことが分かっているから。」と思ってたんですけど…。

ハローワークから「ダメです。」と送り返してきたんですよね。

実際、2月は対象にならなかったけどな。


いわゆるキャリアアップ助成金。

20時間以上働いているのに、雇用保険に加入させずで2年在職。

「これで助成金は取れるか？」と聞かれて「止めておいた方が。」と答える。

雇用保険法違反をやっておいて、助成金を寄こせ…ってのもオカシナ話。

先に、雇用保険にきちんと入れる事ですな。

でも、その助成金は、やらない。

やらなくなったことでの能力低下…って、結構激しい。

アップルのサポートは分かりにくいですね。

iPad2のOSバージョンアップをしたらパスワードを要求して来たんで、パスワードを入力したら…。

「セキュリティのため無効になっている。」とか。

パスワードを削除し再設定する作業が面倒で仕方がなく…。さっき、ようやく済ませたところです。


母は、今日は、デイケアへ。

前投稿で触れた通り、昨日、歯医者へ行きましたが…。入れ歯は入りませんでした。

Y歯科で作った入れ歯を参考に土台を作る…という話だったのが、流れてしまったようです。

前回、古い入れ歯を嵌めてみましたが、全然、合わなかったからだと思われます。


前投稿で「最初の入れ歯は、リハビリ用になるかも。」と言われた話を書きましたが…。

ケガをしてから柔らかいものしか食べていないので、噛む能力が落ちている…ということですね。

入れ歯が出来ても、入れ歯の土台が歯茎や粘膜に被さりますんで、噛むことによって、土台と合わなくなるかも知れません。


人間って、やらなくなったことでの能力低下…って、結構激しいんですよね。

歩かなくなった⇒歩行能力の低下。
食べなくなった⇒嚥下能力の低下。
噛まなくなった⇒噛む能力の低下。

特に歳を取ってからは元に戻すことが出来るかどうか…。

母の歯医者。3回目。

14時30分から歯医者。

この歯科医院には歯医者が数人おられるのですが…。

いつも院長が担当してくれています。


今日は、入れ歯の形取り。

上の形取りは1回ほど失敗。

というのが、残った前歯が長すぎて「上あごの粘膜」の形取りが出来なかったためです。

元々、前歯は少し短くしよう…という話でしたし、母も物が食べづらい…ということでしたので…。

少し前歯を削りました。

2回目は、それで形取りに成功ですわ。


上あごの粘膜に合わせて入れ歯を作りますが…。

1回目に出来る入れ歯で、咬合が取れるかどうかは分からないとのことです。

そこから調整…となるかも知れません。

また、「噛まなくなって数か月経っている」ため、使っているうちにずれることもありえます。

そうなったら、1回目の入れ歯は「リハビリ用」になるやも知れない…とのことでした。

ま、そうなったらそうなったで仕方がないですね。


次回は4月7日。

いよいよ、入れ歯が入ります。

咲き始めた「ソメイヨシノ」と、一足先の「エドヒガン」。

こういう日を花冷えというのでしょうか…。

今日のウォーキング中に撮った写真です。



サクラ切るバカ、梅切らぬバカ…とか言いますが…。

もっと上手に切れなかったもんかね？？




今日から、ウォーキングコースを坂道重視に切替です。

ビールの「ちょい飲み」も止めて、ダイエット再開であります。




少し咲いたソメイヨシノ。

見ごろは、今週末か来週末か。




満開寸前まで咲いたサクラ。

この木は、ソメイヨシノが満開になる前に咲きます。

私が春を感じるのは、このサクラが咲いたときですね。




上のサクラの名は「エドヒガン」。

先人の命名センスは素晴らしい。

明日は母の歯科診療。

明日は母の歯科診察。14時30分からなので、昼一からであります。

前の診察が3月3日なので、3週間も間が空いたのか…。

前の治療では歯石を取りましたが…。

今回は入れ歯の調整に入るようです。

残念ながら「前の入れ歯」は壊れてしまい、今の母には使えません。

そのため、歯科医師は「前の入れ歯」は「新しい入れ歯」の参考資料として使うそうです。

「前の入れ歯」を仮歯にするという案がありましたが、咬合が合っていないから無理だと思っています。


奥の歯については、少しずつメンテを行うということでした。

金属冠を外していくのか、もっと詳しくレントゲン撮影するのかは不明ですけどね。

A歯科を選んだのは、歯科医師の腕を見込んだ…ということもあるので、うまくやって欲しいと思っています。


その他…。

歯間ブラシもA歯科で買う予定。

私が薬局で買ってきた歯間ブラシは太すぎるようです。

歯医者が勧めるものを買った方が無難でしょうから。

デイケア施設は山ん中。

4月2日に計画した飲み会は、H社労士が「孫が来ることになった。」とかでキャンセル。

「じゃあ、9日は？」と聞いたら「大腸検査の翌日。」なんだそうな。

もしもポリープがあって…。

ポリープを取ったら念のため入院させられるんで、その日はダメとか。

一方、K社労士は「まだスケジュールが分からない。」ですから…。

もう、N社労士と行くことにして、K社労士は「来れたら来てね。」にしておくつもり。


26日に帰省する…と言いながら電話をしてこない姉。

こちらから電話しても出りゃしない。

打ち合わせすることは無いにしても、何らかの連絡はないと困るよな。

大体、何で姪っ子のメールで姉の帰省スケジュールを知らなきゃならんのだ？？


母のご飯を追加しにI商店へ。

途中、少し寄り道して「母が通っているデイケア施設」に行ってみました。

まあ山の中ってのは地図を見て理解していましたが…。

急な坂道を登るのが大変ですわ。

最後の坂道は車が1台、やっと通れる程度だし…。

どうやって、こんなところに地上6階なんて建物を建てることが出来たんだ？？ってえ感じです。

事前に場所を確認したのは正解かな。

デイケアの人数は少ない方が良いそうな。

今日も母はデイケア。

この件については、私は母には何度も説明したはずなんですけど…。

何故か、母は「今日は休み。」と思っていたらしく…。

「歯医者は昼からでしょ。」

いや、歯医者は明日だから…。

木曜日と勘違いしたんかな？？


昨日のデイケアは5人だったそうですよ。

「多いときは何人ぐらいなの？」と聞いたら…。

7人ぐらいらしいです。

ホームページを見ると定員は40名。そこからすると「少ない。」という感じですね。

ただ、少ない方が手が回るらしく…。母は「少ない方が良い。」と言っていました。

まあ、デイケア施設の主要な目的というか、収入源は「介護老人保健施設」でしょうから…。

デイケア使用者は少なくても支障がないのでしょうね。


28日の15時に「デイケア施設に顔を出せ。」とのことなので、ちょっと早めに行って施設見学でもしましょうかね…。

OKが出れば…ですが…。

「デイケア施設からの電話」と「税理士営業を辞めた人」。

デイケア施設から電話で、医師から話があるから施設に来い…とか。

つーか、「リハビリテーションマネジメント加算Ⅱ」を取るために、形を整えておこう…という魂胆が見え見えですな。

というのも、（話をするという）30分の時間でリハビリ計画の何を話すんだか…。

その30分の時間を取るのに、こちらは車で施設まで行かなければならないわけで…。

その往復だけで30分以上かかりますわ。

頭に来たのが勝手に時間を設定して来たことで…。

28日の15時って…。

「施設長が、そこしか時間が取れないので…。」

私の都合は無視ですかね。


税理士事務所の職員さんとバッタリ。

昔、MS（マーケティング・スペシャリスト。医薬品卸営業のこと。）だった人で…。

税理士事務所の営業をやっていたんですけど…。

「今は、M整形の事務をやっている。」そうな。

まあ、あの税理士事務所の営業は「月1件の顧問を取って来ないと1年契約でクビ。」という楽しい営業だからなあ…。

M整形の院長を知っていたからだそうですけど…。

私も知っちゃあいるんだけど、まあなあ…。

デイケアの二連荘。

母のデイケアが月曜日からの振り替えで今日になり…。

今日・明日の二連荘（にれんちゃん）ですわ。

迎えの車が9時30分と、いつもの9時より遅かったので…。

「今日は多いのですかね？？」と聞いたら…。

「火曜日は少ないんですよ。」とのことでした。

「昨日の人が、今日に振り替えるから多いと思ったんですけど？」

「火曜日は病院に行く人が多いですから。」

そんなもんかねえ…。


母の場合、週に4日はデイケアに行けるんだそうですが…。

疲れるかな…と思って、週3に抑えているんですけど…。

週5、行っている人もおられるとかです。

母よりも要介護度が高いのか、それとも自己負担されているのかは分かりませんが…。

今回の二連荘の結果を見て、週4の週を作るかどうかを検討しようと思います。

木曜日は病・医院に行く日に固定しているので、月化水金になりますね。


それか、月水金はデイケア。週1回、何処かのデイサービスって手もあるんですけどね。

ま、母次第ですわ。

食べたいものの羅列。

母が、今日1日で食べたい…と言ってきたもの。

おはぎ。大根の煮物。千切り大根。ギョウザ。

おはぎは買ってくればいいし…。



（再掲）

大根の煮物は、作って貰えるし…。

千切り大根も、普通に売っているし…。（店で買うと塩っ辛いから、家で作ってみようかな～。）

ギョウザは、「T」に頼んでミニギョウザを持ち帰るか…。

冷凍食品でも売ってますしね。

まあ、この木曜日（24日）に歯医者へ行くので…。

仮歯でも入ったら固いものも食べることが可能になってくるかな…と。

そうしたら、たんぱく質さえ気を付ければOKです。


夕方の血圧120／65。

上が100を切ったのは1日だけだったな。

120／65でも低いですけどね。

早朝高血圧の予防ですから、明日の朝血圧を見て考えます。

もし、あまりに夕血圧が低い状況が続いたら、朝夕の2回服用に変えて貰うことも検討しよう。

βブロッカーが効いているらしいけど。

母の血圧。

昨日の夕方⇒123／65
今日の朝方⇒161／85

まー、少しずつ数値が揃っていくのかな…と。

たまには私の血圧も測っておこう…と思って、昨日の15時過ぎに測ってみたら…。

148／84。

相も変わらず、心拍数が51しかないし、またもや不整脈が検出されました。

心拍数減はβブロッカー（カルベジロール錠10㎎「テバ」を半錠服用中。）の効果なんでしょうけど…。

不整脈は気になるなあ…。


弁護士さんから贈呈本を頂いたので礼状を…と思っていましたが…。

なかなか書きづらいです。

ロータリークラブ会長時の経験談をまとめた本なんですけど…。

私自身がロータリーとかライオンズクラブに関わっていないため、具体的なイメージが湧かないんですね。

もう少し読んでからにしようかな…。


そういえば年金研の会費を支払ったら領収書が送られてきました。

幽霊会員だから、もう籍がないと思っていたんですけどね…。

「ちょい飲み」をいつ止めるか…。

私の次の内科検診は4月26日。

いつもは49日毎なんですけど、該当日がゴールデンウィークに当たる（5月3日）ため、42日後となりました。

私は、56日後の5月10日かな…と思っていたのですがね…。

ヘモグロビンA1cが6.2と正常値上限だったことで、主治医が懸念を持たれたんですかねえ…。


ま、私の場合は、ビールさえ押さえてしまえばヘモグロビンA1cは落ちますからね。

酒といえば、最近は、夜の繁華街には出ることはなく…。

いわゆるスナック系からは、年賀状すら来なくなりました。

例外だった「Nちゃん」も、メールをしたら…。

「この時間は寝ているからメールをしないで。」と返信があり…。

面倒くさくなって、メール自体を止めてしまい…。その後は音信ナシ。

これで、スナック系の繋がりは全滅ですわ。


現在、3月2日は姉と飲みに行くつもり。

4月12日の飲み会例会。

4月2日は、N先生と飲みに行こうか…と。

その他は未決定。

年金研の飲み会はどうしようかな…。


ビールについては、「ちょい飲み」を止めるつもり。

これは何回も言ってきて守ってこなかったんですけど…。

ヘモグロビンA1cが上限に達したので、ちょっと真面目に取り組もうかな…と。

いつから止めるかは、未決定であります。

3枚の写真。料理が2枚と貼り絵。

大根の煮物。

何の変哲もないですが、こういう単純な料理も好き。

和風出汁が効いてます。



つぶ貝。

付出で出したから数が足りなくなったとかで、300円割り引きだとかww

つぶ貝って「つぶ貝」という種ではなくて、食用巻貝の一部を指すんですって。

この「つぶ貝」は、昔、私が採集して煮て食べていた「つぶ貝」と明らかに違います。

大きいので食べがいがある。


以上、うどん屋「S」にて。

他に「ポテサラ」出たけど写真は撮りませんでした。




母がデイケアで作ってきた貼り絵。

ホント、いろんなことをさせてくれるんだんだね。