イカとアスパラのマヨネーズ炒め 2008年01月30日 | お魚 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★材料 ・ イカ アスパラ ・ マヨネーズ 塩コショウ ・ ★作り方 1 イカとアスパラは 下処理をしておく 2 フライパンに 油の代わりにマヨネーズを引き 1を炒める 3 塩コショウして 出来上がり ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ =point= もちろん 普通にバター炒めでも美味しいですね~♪ はぃ。手抜きですっ(笑