Ｌazybone　くっきん

ぐぅたらな妻が作るくっきん。
頑張ってご飯作ってますがなっ。
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ゲソ炒め

2009年06月02日 | お魚


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★材料

・　ゲソ　ニラ　ネギ　モヤシ
・　塩コショウ　バター
・　

★作り方

１　野菜は食べやすくカットしておく
２　フライパンにバターを引き　ゲソとネギをを炒める
３　火が通ったら　ニラ　モヤシの順に炒め
　　塩コショウをして　出来上がり


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