今日は普通に走ることができました。
日曜日の寺泊シーサイドマラソンから中4日。
仮に、今日がレースだとしたら大丈夫だと思います。
実際のレースは、明後日。
これで10kmレースならば、翌週がレースでも、問題なしと確認できました。
次が20km。その時の疲労度はまたレース後にチェックします。
日曜日の寺泊シーサイドマラソンから中4日。
仮に、今日がレースだとしたら大丈夫だと思います。
実際のレースは、明後日。
これで10kmレースならば、翌週がレースでも、問題なしと確認できました。
次が20km。その時の疲労度はまたレース後にチェックします。