格闘技をやってる人は、おそらく誰よりも強くなりたいと思ってるはず。しかし、他の人間
と同じ練習をしてもかわりません。効率的な思考方法を書いて行きたいと思います。
よく自分のファイトスタイルでは物足りない。他にいい闘い方はないのか?と悩む時期が
誰しもあります。その悩みが解消される時は、新しい自分のファイトスタイルが頭の中で
イメージ出来た時だと思います。そのイメージを別の言い方で表現すると、
「理想」もしくは「目標」と言えます。その「理想」、「目標」と今の自分の間にはギャップ
があります。
そのギャップこそ「自分自身の問題点」です。
数式で表すと「理想」ー「現実」=問題点 この様な方程式が成立します。
だから、今の自分のスタイルを疑い勝つ為に自分を高める。これこそが、思想や目標を持つ事です。
目標設定を言う言葉は最近、テレビで良く聞くと思います。ワタミの社長も発言してました。
いかに目標設定するかが、強さを早める方法です。
例えば、魔裟斗と佐藤嘉寛を足して2で割った感じで行こう。これでもいいです。
具体的なイメージを持って下さい。
逆に、目標と今の自分がダブってしまうと、現状維持になるので即座に高い目標を決めて下さい。
天狗になってる状態がこの状態です。
減量の時だって一緒です。例えば1ヶ月で3キロ(3000グラム)減量が必要だとします。だとすると
3000÷30=100 1日100グラム減量する必要があります。
この数式(目標ー現実=問題点)は、世の中ありとあらゆる事に使えます。これを知ってる人と
そうでない人では、死ぬまでに大きな差が生まれてると思います。
と同じ練習をしてもかわりません。効率的な思考方法を書いて行きたいと思います。
よく自分のファイトスタイルでは物足りない。他にいい闘い方はないのか?と悩む時期が
誰しもあります。その悩みが解消される時は、新しい自分のファイトスタイルが頭の中で
イメージ出来た時だと思います。そのイメージを別の言い方で表現すると、
「理想」もしくは「目標」と言えます。その「理想」、「目標」と今の自分の間にはギャップ
があります。
そのギャップこそ「自分自身の問題点」です。
数式で表すと「理想」ー「現実」=問題点 この様な方程式が成立します。
だから、今の自分のスタイルを疑い勝つ為に自分を高める。これこそが、思想や目標を持つ事です。
目標設定を言う言葉は最近、テレビで良く聞くと思います。ワタミの社長も発言してました。
いかに目標設定するかが、強さを早める方法です。
例えば、魔裟斗と佐藤嘉寛を足して2で割った感じで行こう。これでもいいです。
具体的なイメージを持って下さい。
逆に、目標と今の自分がダブってしまうと、現状維持になるので即座に高い目標を決めて下さい。
天狗になってる状態がこの状態です。
減量の時だって一緒です。例えば1ヶ月で3キロ(3000グラム)減量が必要だとします。だとすると
3000÷30=100 1日100グラム減量する必要があります。
この数式(目標ー現実=問題点)は、世の中ありとあらゆる事に使えます。これを知ってる人と
そうでない人では、死ぬまでに大きな差が生まれてると思います。