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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

演奏者の楽しみ・・・希望の手紙

2022-06-10 18:49:11 | 希望の手紙

今日は希望の手紙をお届けします。


演奏者の楽しみ


悲しみと苦しみを遠ざけて

喜びや幸せだけを願う人は

まだ演奏者になれていません。 

演奏者は

悲しみも喜びも苦しみも幸せも

すべて同じように演奏します。

演奏者は、どの音もすべて

楽器の弦から出る音だとわかっています。
 
演奏者の楽しみを経験するには

楽器の立場から見るのではなく

演奏者の視点に変わる必要があります。

そのとき、その人は環境をデザインできます。

あなたが演奏者になり

演奏者の楽しみを深く理解する
人生の主(あるじ)になることを願っています。

ilchi希望の手紙より

                   

演奏者となって、今日はどんな音楽を奏でますか?

素敵な一日になりますように

 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

お電話お待ちしています

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希望の手紙・・冬の教訓

2021-01-20 14:27:51 | 希望の手紙
空気も冷たく冬らしい一日になりました。
 
希望の手紙から、お届けします。
 
             
骨の髄まで冬が入ってくるときです。
自然はいつも
私たちを諭す師匠の役割をしてきましたが
こんなに風が冷たく
指先が冷える季節にはなおさら
自らの内面を見つめさせる力が備わります。
冷たい風の中に立っていると
不思議と「生」への意欲が湧き上がってきます。
凍てついた大地、霜が降りた野原、冬枯れの裸木
このように自然は空虚な姿を見せて
満ちた状態を学べと言います。
冷淡で冷静な姿を見せ
燃える情熱とあたたかみを学べと言うのです。
画像に含まれている可能性があるもの:木、空、屋外、自然
 
 

(6) 一指 李承憲(イルチ イ・スンホン) | Facebook

 

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一輪の美しい花・・・・李承憲

2020-04-12 07:13:11 | 希望の手紙

空気を通して鼻から天が入り、食べ物を通して口から地が入ります。

私たちは天と地に根を下ろして咲いた一輪の美しい花です。

陰陽の出会いが明るい光を作り出すように、天地が合わさって私たちの生命は明るく咲いています

現在は、オンラインクラスを導入し、ご自宅から気軽に参加できます。

まずは、オンライン体験無料クラスにどうぞ、ご参加ください。

ご希望の時間帯の合わせ、40分のクラスを運営しています。

お電話お待ちしております。

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意識の力…希望の手紙

2020-03-29 07:29:52 | 希望の手紙

創造は意識の世界から出発します。 何かをするときは、まず考えます。

 

お世話になった友人に手料理をご馳走する前に 「友人に感謝の意を示そう」と考えます。

ふらりと出かけた旅でも その行動の前に 旅をしたいという考えや衝動が まず起こります。

思考がエネルギーを引き寄せ 物質化・現実化するのです。

見える世界を作り出して動かすのは 結局のところ、見えない意識の世界です。

こうした意識の力は誰でも発揮できます。 すでに私たちの中に内蔵されている機能なのです。

 意識の力を使いたいなら まず自分自身とつながりましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)

今日は雨ですが、行きたいところをイメージして、色々な場所に自由に行ってみるのもいいですね。

 

オンラインクラス実施中!!

オンラインで体験クラス無料受付中です。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井1-11-8 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分

お電話、お待ちしています。


ストレスモードをヒーリングモードに

2020-03-28 07:45:50 | 希望の手紙

週末はどのようにお過ごしですか?

軽い運動、呼吸法、瞑想で体温と呼吸を感じる、、、

この週末、試してみませんか?

希望の手紙より・・・

            

人間の脳は、他の生命体とは異なり
記憶や思考、想像といった心の能力によって
物理的な脅威が存在しないときでも
絶えずストレスをつくり出す特徴があります。
しかも、今のように世界中が深刻な状況になれば
さらに緊張とストレスを招きます。
ストレス状態が長く続くと
私たちの体は、エネルギーを充電したり
毒素を排出したり
損傷した部分を回復する余裕を失います。
自然治癒力を回復するには
休息・充電・ヒーリングのモードに
転換する必要があります。
方法は、簡単に越したことはありません。
軽い運動、呼吸法、瞑想で
まず体温と呼吸を感じてみましょう。
体に集中する時間が増えれば増えるほど
慌ただしい心が静まり、平静を取り戻せます。
自然治癒力が高まると
体と心のバランスが回復し
能力を培うことができます。

ご自宅からも参加できるオンラインクラスが始まりました。

オンラインクラス無料体験会実施中~~~

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