中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオからのお知らせ

キャンペーン情報

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

中野スタジオからお知らせ

2012-08-26 14:48:33 | お知らせ

 8月26日  日曜日  

 

みなさんこんにちは。 8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日々が続きそうですね

中野スタジオでは、月末ワークショップをします。

毎日のトレーニングはもちろんですが、また違った雰囲気、内容でトレーニングを受けると新しい発見

があるかもしれません。来た時と違う、なにか明るいすっきりした皆さんのお顔を見ると

私たちももーっと明るく嬉しくなります

もう一踏ん張りして夏をよいしょっと乗り切っていきましょうね!

 

夏を乗り切るためのリフレッシュと充電

  8月30日木   14時~16時

             ダイナミック瞑想  胸の浄化  丹田呼吸

             500円

             タオルをご持参ください。

             パワーカードプレゼント

 

 ご連絡お待ちしています  

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★中野区新井1-11-8
03-3389-6106
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希望の手紙 広めたとおりに集まる

2012-08-24 21:18:24 | 希望の手紙

8月24日  

こんばんは、Pです。今週は残暑きびしかったですね。夏が終わりに近づくと何かちょっとさみしい気分になるのは、子供のころから夏と夏休みが大好きだったからでしょうか?

秋そして、今年後半に向けての準備をしていきましょうね!

希望の手紙をお届けします。 

                            一指 李承憲 希望の手紙より 

 

広めたとおりに集まる


広めたとおりに集めることができます 
与えることがもらうことになります 
言葉が種となります 
本当にその通りです 

あなたが宇宙に何を出そうが 
流したものは必ず戻ってきます 
何も渡さず、もらうことはできません 

悪いものを渡して、良いものをもらうこともできません 
正確な、取り引きの法則が当てはまります 
自分が何を流しているのか 
常に目覚めた意識で観察しましょう 

その過程で私たちは 
一人ひとり自分が人生の 
創造者であるという事実を 
悟ることになります 

今の自分の姿は 
結局自分が作ったものです 

 秋に向けてリフレッシュと充電を!スタジオでお待ちしています 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★中野区新井1-11-8
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セドナに出発~アクアマリンに出会いに!!!

2012-08-20 09:51:09 | セドナ

チャンネルはすでにセドナと繋がっています。

今回特別公開のアクアマリンについて、お伝えしたいと思いました。

 

 

水晶はエネルギーを集めることも、放つこともできます。

クリスタルは地球上のあらゆる鉱物の中で最も純粋なエネルギーを持っています。

その最たるものがアクアマリンです。

特 に「マゴの魂 アクアマリン」は他の水晶を浄化するほど強いパワーのある最高の水晶です。

「マゴ」とは母なる地球を意味します。

空と海の色を帯びている「マゴの魂 アクアマリン」は、数百年ものあいだ、地中深くで育まれた

水の結晶体であり、すべてを包み込む生命の光を抱いています。

また、人間の脳の形に似たフェルドスパー(長石)にアクアマリン・バーが突き出し、視覚的にも

脳を活性化します。

アクアマリンのヒーリングパワーと悟りのパワーは、映像からも伝わります。

「マゴの魂 アクアマリン」とともに瞑想すれば、母なる地球からのメッセージが聞こえてくるでしょう。

神聖なクリスタル「マゴの魂 アクアマリン」によって明るく純粋なスピリットが目覚め、その神性

の光があなたを癒し、世の中をヒーリングします。

 

2012 LifeParticleTV JP open!

 

本日、出発します。

アクアマリン・・・あなたに出会いに・・・

そう・・本来の自分に出会いに行きます。

 

セドナからのエネルギーをいつも感じてください。

1週間の間に何かきっと良いことが起きるはずです。

またお会いしましょう。

ありがとうございます。愛しています。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
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夏の熟睡

2012-08-19 14:02:47 | 日常の事

夏の熟睡にはヨガ!

脳のリラックスで健康的な快眠生活を                       

 

夏の熟睡にはヨガ!脳のリラックスで健康的な快眠生活を
熱帯夜が続いて、なかなか眠りにつけなかったり、寝苦しくて眠りがどうしても浅くなったり、という人も多いでしょう。

私たちの人生において、睡眠は約3分の1を占めます。睡眠がとれない、または少ないと体調を崩す原因になりますし、病気にもなりやすいです。

十分な睡眠は、健康を維持するために不可欠なことなのです。

熟睡するには、脳を休んだ状態にする必要があります。そのためには、脳を脱力させて、リラックスモードに持っていくことが大切です。

自律神経には、緊張しているときに働く「交感神経」とリラックスしているときに働く「副交感神経」があります。副交感神経が働いているときは、脳もリラックス状態です。

現代のストレス社会では、交感神経が働いているため、脳はいつも緊張状態です。このため、なかなか寝付けなくなります。

ぐっすり眠るには、副交感神経を働かせてリラックス状態を確保するのが大事。そのために効果的なのは、ヨガなどの軽い運動です。

リラックスできる簡単なヨガ体操をしながら、深い呼吸をすることで、副交感神経が優位になってスヤスヤ眠ることができます。

腹式呼吸や丹田呼吸をすれば、呼吸数や心拍数、血圧が下がり、リラックスした状態になります。脳波も「アルファー波」になり、「うとうと」した気持ちのいい状態に導かれていきます。

ヨガや呼吸法でリラックス睡眠を実践し、朝もスッキリと目覚めましょう 

 秋に向かってリフレッシュと充電を!  スタジオでお待ちしています 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★中野区新井1-11-8
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LifeParticleTV jp :アクアマリンとの特別な縁

2012-08-18 12:00:41 | 元気がでるちょっといい話

今日の突然の雨には、びっくりしましたね。

もう、うそのように何事もなかったかのように夏空に戻っています。

 

天気は、私たちが操作できません。地球のあちこちで、異常現象が起きていますね。

私は来週月曜日から日本を脱出して、アメリカ・セドナに地球を感じに旅立ちます。

 今回は、特別公開のアクアマリンに出会ってきます。

胸がドキドキ、ワクワクしています。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

アクアマリン、セドナ、そして人間の脳には共通点があります。

地球の歴史があり、エネルギーで統合できるということです。

水の化石アクアマリンには生命の歴史があり、海の中で堆積岩だったセドナの岩は地球の歴史を語っています。

同じように人間の脳の中には数百万年を経てきた地球と人類の知恵が入っています。

いまだ明かされていない無限な潜在能力を持つ脳。

その脳の力を育てるのが呼吸、瞑想、エネルギーヒーリングです。

呼吸によって体にエネルギーが満たされ、瞑想によってエネルギーを浄化することができます。

またアクアマリンもエネルギーの浄化を助けます。

呼吸は生命です。そこにはいかなる欲望もありません。

呼吸と瞑想を通じて、私たちは無意識の中にある被害者意識とさまざまな感情から自由になります。

そのとき、私たちは本当の自分自身に出会い、愛することができます。

人々の意識を目覚めさせるアクアマリンついての映像をどうぞご覧ください。

 

LifeParticleTV jp :アクアマリンとの特別な縁

 

来週は、セドナからアクアマリンのエネルギーを送ります。(8/20~8/27)

時間も空間も超えることができる生命電子、エネルギーです。

ありがとうございます。愛しています。

                 

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