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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

【TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された!】へそヒーリング~腸と脳のセルフケア

2024-10-11 22:04:56 | ilchiブレインヨガトレーニング

【TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された!】へそヒーリング~腸と脳のセルフケア

こんにちは!
10月10日TBSテレビ「櫻井・有吉THE夜会」にて、へそヒーリングが紹介されました。
「美容・デトックス・長寿アップデートが止まらない人の夜会!」にて
女優の川島海荷さんが今後注目している健康法へそヒーリングとして紹介されています。

 

今朝、会員さんがスタジオにいらっしゃり「TVにへそヒーリングが紹介されてましたよ、びっくりしましたぁ~~」と話されて、私もびっくりしました。

腸に関心をお持ちの方は、随分増えてきましたが、おへその周りをほぐすことは、まだまだ認知度が低いです。

とても簡単な方法ですが、実際に体験、体感してみないとピンとこないかもしれませんね。

是非、スタジオで体験してみませんか?

 

開催日:
10月19日(土)、10月20日(日)
時間:
14:00~15:30
16:00~17:30

10月21日(月)、28日(月)
13:00~14:30

ご希望により、1時間以内での体験も出来ます。ご相談に応じます。

お気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

お電話お待ちしています

 


脳は素直で単純です

2024-08-26 14:20:31 | ilchiブレインヨガトレーニング

脳は素直で単純です

こんにちわ。

言霊という言葉を聞いたことがありますね。

言葉はとても大切です。

そして、自分が言った言葉は、いつも自分が聞いています。

素直な子供は言われたとおりにするように脳はとても素直で単純なので、自分が言ったとおりになっていきます。

幸せになりたいなら、先に幸せだ!と言ってみる。

運がよくなりたいなら、私は運がいい!と言ってみる、ということです。

でも、疑いながら言うなら、脳は、それもわかるので、言うことを聞いてくれないでしょ、、ね。

あなたは、何を望みますか?

良い一日をお過ごしください。

いつもありがとうございます。

 

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GWは「1分運動」で自然治癒力アップ!

2024-05-05 10:11:35 | ilchiブレインヨガトレーニング

 

GW真っただ中、皆様、どのようにお過ごしでしょうか?特別にどこかにいかなくても、心も体もすっきりする方法をお伝えします。たった一分を意識してみましょう。

今回の動画をどうぞ、ご覧ください。

                  

 

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若々しい秘訣~柔軟性も財産だ!70歳のスーパーエイジャーの脳テク

2024-05-03 12:45:05 | ilchiブレインヨガトレーニング

 

こんにちわ。

中野スタジオは、年齢問わず、いろいろな世代の方が通っていらっしゃいます。

開設して15年の間、若い方々が多い時期もあり、また男性が多い時期は、ある時間帯のクラスが男性のみの時もありました。

コロナ禍の時期は、出入りが激しくお元気な高齢の方も多くいらっしゃいました。

 

今日は、70歳のスーパーエイジャーをご紹介したいと思います。

元気を頂いて、今日も良い一日をお過ごしくださいませ。

                  

 

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【お顔が若返る】●●するだけ超簡単なリンパ循環ケア|瞑想療法学科の教授考案

2024-04-30 18:02:04 | ilchiブレインヨガトレーニング

 

こんにちわ。いよいよGWに突入ですね。この休みを利用して、なかなか会えないお友達にあったり、親戚のあつまりがあったり、久しぶりの出会いがある方々も多いのではないでしょうか?

若々しく、素敵な状態で会いたいですね。

 

今日のお勧め動画は、お顔が若返るです。どうぞ、お試しください。そして鏡を見てみましょう。

スタジオに通っている会員さんは、皆様、入会した時より体が柔らかく、若々しくなっていますよ。

スタジオでお待ちしています。

                  

 

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