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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

なりたい自分になるには、自分とのコネクトから始めよう

2023-02-06 14:52:46 | 希望の手紙

 

2月になり節分を境に、新しいエネルギーに変わります。

自分自身も、新しい自分に出会いませんか?

希望の手紙をお届けします。

~~~~なりたい自分になるには自分とのコネクトから始めよう。~~~~

変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。

決心したからといって人生はすぐには変わりません。

改心してすぐに変わればいいけど、意識が目覚めたからといって変わったことはあまりありません。

だから、まずできることから、小さなことから始めましょう。

掃除でもなんでもいいです。

とにかく変化を感じる必要があります。

そうやってひとつひとつ実行していき、自分自身を愛して尊重し、自分との約束を守っていくと、必ず自分とさらにつながれるようになります。

すると、あるとき、なりたい自分に近づいていることに気づくでしょう。

                       

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

お電話お待ちしています

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2月のイベント

2023-02-01 15:54:39 | お知らせ

こんにちわ。2月は腸デトックス体験会を行っています。

色々なポーズをとりながら、腸に運動をします。

気血循環が良くなり、不調が整います。

 

今日も希望の手紙をお届けします。

                  

病気のもとはひとつです。
エネルギーの流れがどこかで滞り
生命体のもつ自然治癒力を
まともに発揮できていないのです。

 

滞っているところを流し
血の巡りとエネルギーの循環が
よくなるだけでも
たいていの症状は時間とともに回復します。

体を感じ、理解し、親しくなると
体からの警告サインに適切に対応し
病気を予防できます。

ちょっと調子が悪いからと
病院や薬に頼るのではなく
「私の体の主治医は私」と思い
体を動かし、体力をつけましょう。
意志と努力があれば
若く健康に長生きできます。

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