瞑想するならイルチブレインヨガ

近頃、瞑想は、特別な人々のものではなく、ビジネスマン、スポーツ選手、そして健康志向の方々にも人気です。

中野スタジオでは、初心者でも簡単にできる馴染みやすい瞑想法をご案内いたします。

２月は終了しましたので、３月の日程をご案内いたします。

通常クラスにも、毎回あるエネルギー瞑想のブレイン瞑想を行っていますので、一般クラス体験もぜひ、お待ちしています。

 

３月瞑想エクササイズ日程

日時：3月14日（土）20日(金・祝)　28日(土）各１４時~１５時半

場所：中野スタジオ

参加費:１５００円

お電話お待ちしております。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から　徒歩7分

お電話お待ちしております。

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やっぱり丹田の力！

こんにちわ。

何かを始めるとき、何が目的かが重要ですね。そして、その目的を果たすために何が必要か、、、

今回は、丹田を鍛えたら、こんなうれしい結果を得ることができた！という嬉しい体験談と入会動機のインタビューです。

どうぞ、ご覧ください。

お電話お待ちしております。

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イルチブレインヨガ体験談②自分が一番変わったポイントは？

イルチブレインヨガ体験談②自分が一番変わったポイントは？

イルチブレインヨガの瞑想で上手に脳活用

瞑想に興味はあるけど、できるかしら、、難しいというイメージがあるのであれば、ぜひ中野スタジオにお越しください。

ブレイン体操とブレイン瞑想で、体も心もすっきりしますよ。

瞑想で上手に脳活用

お電話お待ちしております。

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中野の号外ネットに掲載されました！！

こんにちわ。

中野の号外ネットに掲載されました！！

https://nakano.goguynet.jp/2019/12/13/brain-yoga-nakano-studio/

 

 

どうぞ、ご覧ください。

 

お電話お待ちしております。

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