スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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久しぶりにセドナメッセージの本を開いて、こんな文面に出会いました。
セドナメッセージより・・・・
平和な人生とは、葛藤と対立が全くない人生をいみするわかではない。
ただ静かに一人でいることが平和な人生なのではない。
そんな人生は、平和を装っていても死んでいる人生の場合が多い。
ぶつかり合いを避ける人生には変化がないからだ。曲がりくねった水流のように音をたてながら、しかし騒音ではなく美しい音色をたてながら生きていったらいいのだ。私たちもそんな風に数多くの出会いとぶつかり合いを通じて、自分の人生において美しい音色を立てることができるのである。
私たちの人生のおいて、道を進んでいる最中にぶつかって転ぶことは決して恥ずかしいことではない。
転んだあと、再起できないことが、恥ずかしいだけだ。
誰でも転ぶものだが、転んでもすくっと立ち上がって駆けていく人もいれば、いつまでもその場所で泣いているだけの人もいる。
一方、流れるあの水は障害物にぶつかっても、いつだってまた自分の進むべき道を行く。
岩にぶつかると一度は砕けるけれども再び回り道をしながら流れてゆく。
道がなければ、ときには、道を新たにつくって進む。
セドナメッセージP87,88より
現在、スタジオレッスンは、人数制限を設け運営しています。
１クラスに２名までとさせていただいています。
まだまだオンラインクラスがメインですが、ご興味がありましたら、どうぞ、遠慮なくお問合せ下さい。
お電話お待ちしています
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分
コネクトを読み進め、最後の章では、「コネクトを回復した世界」として次のように提示しています。
P195
最も大事で急がれるプロジェクトは、地球環境の回復です。全ての生命体の基盤である地球環境の回復こそが
人類の知識や技術、知恵、愛をすべて動員して協力すべきプロジェクトです。そのプロジェクトを通して、愛し合い、創造的なエネルギーにあふれ、自己価値を実現するために勇気をもってチャレンジする人間の真の姿も回復することでしょう。
この偉大なプロジェクトを成功させるカギは人間の脳が持つ「共感能力」です。全てを一つにつなぐ純粋なエネルギーと意識から出てきます。共感能力があるので、私たちは分離を超えて交流でき、相手の痛みを感じ取って慰めることができます。
いま最も、必要なメッセージではないでしょうか？
地球と人間の健康がむしばまれている今、私たち人間が地球という生命体の魂と共感し痛みを感じ慰めることが問われているように思います。
５月は、人々が目覚め、お互いの寂しさ、喜びも自分のことのように共感し、平常を取り戻す月にしていきましょう。
現在スタジオトレーニングはお休みですが、オンラインクラスを実施しています
どうぞ、お問合せ下さい
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こんにちわ。前回は魂とコネクトするための第一歩、エネルギーを感じることをしました。
見えないエネルギーを感じるために感情を止める止感トレーニングというものでした。
今回は、魂のエネルギーを守るために感情のエネルギーを浄化するトレーニングをご紹介します
アクアマリントレーニングです。
止感トレーニングをしながら魂に語り掛けます。
「私の魂よ、放っておいてごめんね。他の人や仕事だけに関心を向けて、君には関心をもたなかったね。
君を寂しがらせてごめんね。」
どうでしょうか？しっくりきますか？最初は魂といわれてもピンとくる人はそう多くはないと思います。
でも、どうでしょうか？他の人に対して、恨んだり嫉妬したり、怒りがでたり、、ありませんか？
ずっと胸の奥でくすぶっていたかもしれません。そして、そんな自分は好きですか？
胸の中の重く濁った感情のエネルギーは魂が自由になるのを妨げ、成長するのを妨げます。
その感情を手放したいと思いませんか？
次のように言ってみませんか？
以下は本文からの抜粋です。P86
アクアマリントレーニングの対象者を思い浮かべ、その人に対する自分の気持ちを感じてみます。その感情から自由になりたい気持ちも感じてみます。
「これまであなたのせいでつらい思いをしました。それで、あなたを憎んでいました。でもその憎しみも執着だとわかりました。その憎しみのせいで自由になれなかったから、もうそれを手放して自由になりたいです。
だから、あなたを許します。もう楽になりたいです。これまであなたを憎んでごめんなさい。許してください。」
とても勇気がいると思います。言いたくないかもしれません。
でも、もう自由になりたいんです。自分を愛するためにしていきます。
私はこのトレーニングがとても助けになりました。最初は辛かったです。言えなかったです。
それでも勇気で、愛で貫いていくんです。自分を変えたかったから。是非、トライしてみてください。
現在スタジオトレーニングはお休みですが、オンラインクラスを実施しています
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身体とのコネクトしてみましたか？いかがだったでしょうか？
今日は第２段階の「魂とのコネクト」P76からの抜粋です。
私たちの胸には、複雑でデリケートなエネルギーが混ざっています。
魂のエネルギーだけではなく、妬み、嫉妬、怒り、不安、劣等感、恥、罪の意識といったネガティブな感情のエネルギーもあります。
魂のエネルギーと感情のエネルギーは、力比べをしながら競いあいます。
シーソーのように魂の力が大きくなると感情の力が小さくなり、感情の力が大きくなると魂の力が小さくなります。魂のエネルギーが力をつけるにはどうすればいいのでしょうか？
まず魂のエネルギーと感情のエネルギーを区別できないといけません。
そうでなければ、魂のエネルギーに集中ができません。魂のエネルギーを感情のエネルギーから分離する方法、それが感情を止める「止感」です
P79から止感トレーニングに対して転写しますが、一度の試みですべてを体験できるわけではないので、以下の説明を参考にしながら何度も繰り返し練習してみてください。
オンラインでも体験できます。
止感トレーニング・エネルギーを感じる
まず、軽いストレッチなどで体を緩めます。
首を伸ばしたり回したり、肩を上げ下げしながら肩と胸をリラックスさせます。
床に座って胡坐を組むか、椅子に座って背すじを伸ばし両手を膝の上に載せます
目を閉じて呼吸を整えます。
呼吸が落ち着いて安定してくると両手をゆっくりと胸の前で向い合わせます
指先同士をつけて５０回ほど叩き合わせます。
その後、両手をこすり合わせます。
１０秒～２０秒ほどこすり、両手の間を少し離して向い合わせます。
ここからは、目を閉じて手の感覚に集中します。
感覚に集中していると、手が温かく感じられたり指先がビリビリしたり指の間がむずむずするかもしれません。それがエネルギーの感覚です。
エネルギーの世界、見えない世界への第一歩おめでとうございます。
書籍では、さらにいろいろな方法、段階で魂へとコネクトしていきます。
オンライン上で、細かなコメント誘導していきますので、是非、体験なさってみてください。
ご連絡お待ちしています。
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今日もお家で読むお勧めの本、コネクトの紹介です。
コネクト、、繋がるは、では何と繋がるのでしょう。
１段階は、「身体とのコネクト」２段階は「魂とのコネクト」３段階は「神性とのコネクト」です。
以下はコネクトからの抜粋です。P50
自分とコネクトするために最も大事なことは、自分の内面に集中することです。
自分の内面世界、内部意識を明るくして探求する作業を、自ら始めるのです。
見える世界ではなく見えない世界に集中していると、次第に自分の内面世界が理解でき、明るくなるのが感じられます
見えない世界の見える目が開くのです。
それを一般に第三の目、または霊眼、全視眼（All-Seeling Eye)と言います。
次回は身体とコネクトする方法、つま先叩きをご紹介します。
まずは、第一段階、身体とコネクトしましょう。
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