希望の手紙 習慣を変える方法

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月３０日　日曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは、お久しぶりです。９月も今日で終わりですね。

あいにくの嵐ですが、気持ちよい明日を迎えるための準備ということにして、

今夜はゆっくりおやすみください　　でも　満月を見たかったなあ

 

　　　　習慣を変える方法　　　　　（一指　李承憲　　　希望の手紙より）

 

 

習慣を変える最も効果的な方法は
新しい別の習慣を作ることです

肯定的な感情を起こすプロセスを
自分の脳に何度も経験させればよいのです

昔からある否定的な習慣と戦おうとするのではなく
別のものに関心を持つことから創造が始まります

自分の脳に新しいスタイルの服をプレゼントする気持ちで
今までとは違うアプローチを試してみてください

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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