心地よい日差し、心地よい汗 ～はつらつ健康教室～

前日の冷たい雨から一転
季節外れのぽかぽか陽気、澄んだ空気の中で、気持ちよく開催！


今回は各会場で“広報いせさき”をご覧になって来た、初参加の方が多いようでした。
今月のテーマ「持久力アップ」に向けて、ちょとハードなウォーキングにスロージョギングに挑戦！
日頃、運動不足を感じている人も、心地よい汗を流して、充実の表情で溢れていました。

次回の「はつらつ健康教室」は特別編「ウォーキング大会」、赤堀会場のみでの開催です。
他の会場では、来年１月８日（日）にお会いしましょう！

１２月のウォーキング大会詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/88.html　

はつらつ健康教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/72.html