四十六ノ百四十七日目

１月１６日（土）☀




今日の。
東京は。
暖かかった。

ここぞとばかりに。

走った。
兎に角。
走った。

久々に。
長距離を走った。
3時間半。
ゆっくり。
無理せずに。
ひたすら。
走った。
少しでも。
お天道様の。
陽射しを浴びたくて。
とにかく。
ゆっくり。
走った。

午前中を。
目一杯使って。
走って。
陽射しを浴びた。

そして。
昼食を。
陽射し浴びながら。

外での食事って。
とっても良い。
それは。
味覚も。
視覚も。
聴覚も。
嗅覚も。
触覚も。
五感全部を使うから。

人が。
自然に癒されるのも。
そういうことよね。
自然の中の。
食事って。
とても心地よい。
それは。
五感が同時多発で作動するから。

ストレスや。
神経的な疲れって。
この五感が少ない状況だから。

出来るだけ。
五感を同時多発出来る環境に。
身を置きつつ楽しみたいなと。

そして。
僕は。
勉強しなければいけないことが。
山のようにあるくせに。
改めて。
勉強したいことが見つかって。
どう時間配分しようとかと。
幸せな悩みを抱えました笑


さ。
明日も。
生きよ。
笑いながら。
探求心持って。





to be continued..