今まで長女は「歯科衛生士になるための勉強をしている学生」
だったので
歯にまつわるいろんな情報を娘からもらっても
プロのいうことでなければブログに載せたらいかんかな～と思ってて
書かなかったことを書きます。
歯に良くないもののひとつ・・・
それはとある乳酸菌飲料。
あのちいさいプラスチックの入れ物に入ってるアレです。
もちろん、お腹に良いとされる菌は入っていますが・・
中に入っている糖分が半端ない量なので虫歯の原因になるそうです。
講師の先生も「どうしても飲みたかったら、飲んだ直後によく洗口すること！」と言ってたそうな。
あともいっこ。
私の大好きな無糖の炭酸飲料。
味のない強炭酸が好きで、飲んでは ぷっはー！ てやってましたが
これは糖分入ってなくても酸がある。
酸にさらされた歯は・・・溶けます。
しょっちゅう飲んでいれば、いわゆる「酸蝕症：さんしょくしょう」になるそうです。
これを娘からいわれてから、無糖の炭酸はどうしても飲みたいとき以外は口にしなくなりました。
美味しいんだけどねー