視力回復のトレーニングを再開することにした

だいぶ前ですが、こんな本を買ってました

緑内障でも
見えなくなった部分を脳が補填してイメージで補ってしまうため
緑内障と気づかないまま視神経の損傷が進んでしまって
気づいたときには症状がだいぶ進行してしまっている　ということがあります。

視え方を脳が修正する　というのは

以前買ったこの本でも取り上げていて
この本ではその「脳での視えかたの認識を鍛える」というのを指南してくれるのです

ようするに、この本の通りにトレーニングすると

目がよくみえるようになる　てやつです。

本の帯にも、どんだけいい効果がでるか書いてあります。

いいことばかり書いてあって、ちょっと怪しい感じがしないでもない

ただ、私、続かなかったんですよ～～

ガボールパッチが続かない・・・　ということとソードアート・オンライン - meme

しかし今回は目の状況が以前よりよくない。

自分ではこのトレーニングしたときに効果があった記憶もあるので

がんばってみます。

こうご期待！

あ、あとこの本のなかで

目をよくする食材とるなら「ほうれん草」って書いてあった。

ルテイン摂取できるんですって。

1日に2株が推奨とのことですが、ほどほどにしとこう。

ほかの方のブログで目にご利益があるお寺の記事を読んだので

ちょっと神頼みもしてこようかなと思っています