プーアール茶

以前はよく飲んでいたのですが
最近まで忘れていました。

小型の携帯ボトルに茶葉を入れて、お湯を入れておくと
沢山のプーアル茶が出来る事に気づきました。
毎日暑いので、氷を入れたグラスにそのプーアル茶を入れて
冷たいお茶を頂きます。
油分を消化するので、痩身に良いと聞くのですが
まだ効果は出ていません。
飲みやすくお腹に溜まらないのでウーロン茶や番茶よりお勧めです。
これで少しだけでいいのですが、痩せられればなーと思うこの頃。

気をつけているのに太ってしまいました。
サボっている水中ウォーキングを復活しないといけないかな？

※昼食時にＴＶでお昼のＮＨＫニュースを見るのが慣例なのですが
先日、いつもは別の部屋でたべている上司が来て突然ＴＶのチャンネルを
高校野球に切り替えてしまいました。
おやおや、私は地元の高校の野球以外は見なくても良いので、
地元の高校でも東北勢でも無いのに仕方ないなーと思ってましたら
たまたま今日話しした友人が、以外に憤慨してチャンネルを変えた事
を怒ってました。
みんなで見ているＴＶを変えるのに、挨拶も無い・・・と思ったのは
私だけではなかったのですね。
仁義はきらねばなりませぬ。