毎日の日課

最近の日課は血圧測定。
朝、昼、晩の３回計ってます。

昼は午後３時頃休憩をとってその時に・・
朝は起きて布団を片付けて、２階から降りてくると直ぐに
夜は風呂・ご飯を済ませて、テレビを見ながらゆったりタイムに・・

まだ医者には行ってませんが、
少し高いみたいです。

もう少しデータを取ってからお医者様へ行く事にしましょう。