今朝の気温はマイナス２度。
お天気は良く、空気も良かったので外でゆっくりめに１時間散歩した。
最初はひんやりしていたけど、
山から顔を出した太陽の光が当たってだんだんポカポカしてきた。
今日は１０時のヨガのクラスへ。
金曜日のクラスは別の先生で、初級クラスなので少しリラックスできる。
人数も少ない。
朝ごはん＆昼ごはんを食べ終わったと思ったら
ドイツの末息子からフェイスタイムコールがあり、
３月にこちらに帰って来るフライトのチケットのことやその他諸々のことで
しばらくおしゃべり。
なんとドイツから帰ってくる片道チケットより、
往復チケットの方が遥かに安いのだそう（半額以下）。
それで往復チケットを購入しようとしているのだけど
ドイツに戻ることになるのか、
もしそうなったとしてもそれがいつになるのかわからないので
往復チケットを買っても片道しか使わないことになる羽目になるかもしれないと言う。
結局、使わない場合は航空会社に連絡して
クレジットにしてもらえるかどうか聞くということになった。
今日の夕ご飯のメインはラム肉のロースト。
クリスマスじゃあるまいし、なぜラム肉を買ったかというと、
牛肉よりかなり安いから。
最近は牛肉が高くてなかなか買えない。
昔はラム肉の方が高かった。
今日の夕ご飯
ラム肉のロースト、
さつまいもとじゃがいものオーブン焼き、
ほうれん草のバターソテー、
サラダ。
昨夜はめずらしく寝つきがよく、夜中は一度も起きなかった（と思う）
何ヶ月ぶりだろう？
前の夜少し遅く寝て、よく眠れなかったから疲れていたかもしれない。
水分を午後６時半以降にとらなかったこともあるかな。
いつも起きた途端に忘れてしまう夢さえ覚えていた。
土砂崩れでたくさんの家や道路が危ない！と逃げ回っている
わたしの典型的な悪夢の一つだった。
悪夢だったから覚えていたのだろうけど。
地震とか洪水とか天災の夢はたまにみる。
（夫の典型的な悪夢は試験なのに準備してない！というもの😂）
ほとんど毎晩のように４、５回は目が覚めるので
昨日みたいに眠れると気持ちがいい。
こんなふうに毎晩寝られたらと高望みはしないことにしている。
ただ横になっているだけで身体はずいぶん休めているのだから。
確か糸井さんも「今日のダーリン」でそんなこと言ってた気がする。
きっと自分が思うより寝られてるんじゃないかなあ。
今日の音楽はパットメセニーグループの「James」。
パットメセニーはジャズギタリスト。
若い頃よく聴いていた。
今聴いても新鮮で、心地良く美しい音楽だ。
さあ、そろそろ寝ます。
寝る前の本は何を読もうかな。
日本のみなさんは良い土曜日の午後を。
おやすみなさい。
