菜の花

　

・鶏もも肉の照り焼き
・焼きネギ
・しらす
・菜の花
・えのき明太子
・ごはん

春の野菜ってほろ苦い。
この時季しかない菜の花、さっと湯がいてしらすといっしょにポン酢で。