・肉豆腐（牛肉、玉ねぎ、豆腐、麩、温泉卵）
・しめ鯖のお刺身
・いかなごのくぎ煮（みたいの）
・水菜のサラダ
・ごはん
濃いめの甘辛味に味付けしたので、とろ～り温泉卵を崩して混ぜて召し上がれ♪
リクエストでしめ鯖のお刺身も。
今晩はごはんが一杯では足りずに久しぶりにがっつり二杯目もおかわりして食べてくれましたヨ。
寒い、寒いといい続けたけどやっと暖かい日が続いて春がやってきたのかなぁ。
毎朝ヨーグルトを食べ続けて、え～と、何年になるんや？
７年？８年？
花粉症がマシになったのは絶対にヨーグルトのおかげ！と信じているワタシ。
でも昨日はやたらとくしゃみ連発やったなぁ。
「マシ」にはなったけど完全に治るってことはないのかね、花粉症ってのは。
これ以上はひどくなりませんように・・・。