玄米ご飯で作った玄米せんべい。
小腹がすいた時にパリパリ食べると美味しいです♪
作り方は簡単。
玄米ご飯に少量の塩とゴマを入れて、ご飯粒がくっつくくらいつぶし気味によく混ぜます。
私はビニール袋を使っています。
食べやすい大きさに。
平らにしつつ、好きな形にします。
レンジ（500ｗ）で3分チン。
その後オーブンのグリルで . . . 本文を読む
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