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健康観察表!

2025年01月15日 | 健康クラブ

白内障の手術が迫ると、やらなければならないことがある。

それは検温だ。

 

「1週間前から毎日、記録してください」と言われて、「健康観察表」を渡された。

・日付

・体温

・風邪症状

・症状の詳細

ワタクシはこういうのをキッチリとやるタイプだ。

 

実は先週のゴルフが終わったその日から風邪の症状が出た。

体がなんとなくだるく、夕方、風呂に入ろうとすると、服を脱いだ瞬間からブルッと悪寒が走り、浴室に入ってもブルッ、浴槽に入ってもブルッ、ちょっと出てもブルッ・・・

最初から最後までブルッとの洗礼を浴びた。

こりゃあ、カゼったな・・・

 

その日から数日、体がだるかった。

風呂は入らなかった。

散歩はせず、家でごろごろしていた。

 

病院に行かず、薬を飲まず、3日ほど耐えたら治った。

熱の出ない、少々、セキが出るだけの症状ですんだ。

 

今ままでもだいたいこんなふうに自力で治してきた。

完治に1週間かかったけれど、自分の体でたたかった記憶(抗体?)が次に活きるだろう。

 

今朝、熱を計ったら、36.0℃だった。

低くねぇ⤴?

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