開脚ストレッチ頑張ってるけど

開脚ストレッチに、
モチベーションがあがらないという
あなたへ

そりゃそうです。
僕も硬くなることを恐れての
強迫観念で、
開脚ストレッチこなしました。


しかし、
なぜ、一部のバレエダンサーとか
テコンドー選手とかは、
いつでも柔らかいのか
といつも疑問に思っていました。

だからこそ、
一度その観念から離れてみました。



▶︎答えは、
柔らかい方をみるのではなく、

▶︎▶︎
もっと、広い視点をもつことでした。


そもそも、動きが良くなった結果として、開脚が出来るようになった

なら、どうですか⁉︎


僕も根本は、ここです。
だからこそ、開脚ストレッチは毎日しませんが、ピタゴラ開脚テクニックは
毎日しています。



動きをみがくための
ピタゴラ開脚テクニックです。


無理に、開脚ストレッチやる
必要はないのです。


▶︎▶︎▶︎
そうではなく、
動きを高めるために、
ピタゴラ開脚テクニックを
行うんです。



結果、開脚も出来るように
なるんだったら、
モチベーション高まりますよね⁉︎