タイムを出すため

祝日ですが、
今日もしっかり、仕事です(^^)

今朝は、
いつもやっている
陸上トレーニングが
いい記録が出ましたので、
少し。

コンディショニングを高めるために、
日々を過ごしています。

そのための、ピタゴラ
開脚テクニックでもあり、
ルーシーダットンです。



とはいいつつ、
今日は正直
コンディショニングが
良くなかったです…


コンディションが悪いと
タイムが
やはり落ちてしまうので、


そういう時は、週単位での修正
をします。

それでも、今日は
走ったのですが、


タイムが良かったんです。


タイムが出る時って
前触れとして、
スタートした時に、

「イケる」
という感覚が湧いて来ます。

そして、
今日は走っている時の

フォームが変わったから

というのも
あります。


変えたというより、
今日気づきました（笑）


一本目で気づき、
タイムも出て、

これは、「もしや！」
という


朝は、そんなこと
やっています。

もちろん、
ピタゴラ開脚テクニック
をやってから


30過ぎて、
こんなことやるとは、
考えていませんでしたが、

でも、お客様の
可能性を高める
ピタゴラ開脚テクニックを
提供している

ものが
自分の可能性を高めていない

と訳わからなくなりますからね。

まだまだ、走ります！