雷とからっ風　義理人情！　上州かあちゃんの毎日

赤城おろしの冷たいからっ風にも、日本一暑い夏の日にもめげず
頑張る上州かあちゃんの日記です

ストレス

2015-11-05 23:01:07 | 運動
スイミングに行ってきました。
出かけるまでは、なかなか億劫ですが

水の中に入ってしまうと、楽しいです

体もボカボカ、夜もよく眠れそうです

ストレスも、スッキリとれますねぇー

元気に長生きする為の
高齢者の日々の記録

コメント (2)
 
 
 
 
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赤城おろしの冷たいからっ風にもめげず、
日本１暑い記録もたたき出す上州の地で
毎日、バタバタ楽しく生活しています

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