理学療法と高齢者向けの体操「マッチョ」を、整形外科で受けています。
予約時間まで40分あり、図書館で「ピアノの森」を読みながら時間が来るのを待つことにしました。
途中まで読みましたが、続きを読んでいません。
図書館も漫画が何種類かありました。
ところで「マッチョ」はゴムベルトを使って負荷を加えて運動します。
きょうは新しい動きをやりました。
坐ったままで膝だけ外側に動かします。
難しいので出来なくても良いという事でしたが、わたしだけ出来ました！！！
先生が褒めてくれて「今日やった人の中で、イチバン上手」って。
運動神経が悪く、今まで運動で褒められることはないのです。
すごく嬉しかった！！！
何歳になっても褒められるのは嬉しいですね。
