最近ハマっている食べ物

最近ハマってるもの 苺。
ミニトマトも。

母の食事を用意するさし人骨に良いもの……

と考える為、健康面やバランス考えるようになった。

味玉にハマっている。
カルシウム吸収に卵もいいらしい。
味玉作ればお弁当にもなる。



半熟が美味しい！


塩ドライトマトやプルーン、レーズンも。


ポトフやらそんなんも


サバ缶入れるのがポイント。

私はサラダ苦手だけど母には絶対に朝食にサラダを。


ちなみに休日の私のは サラダ代わりにトマトと苺と言う
赤い野菜で。