先月に「調子乗ってました」と（前記事）と言ったところだ。
ただ単に遊びに行くのだったら反対はしない。
この人、前も書いたけどお金の計算ができないので（数学ができないのとは別物）ないのに行こうとする。
以前、自分のボーナスがなく私のボーナスで住宅ローンのボーナス払いをやっとこさしたときに「毎月の小遣いの補填はボーナスでするものだ」と迷言を言った人である。
先月の内容はあまりにもひどいので書かない。
それで一旦は反省。
今回は、元町（あるのよ）まで行こうとしていたし今回はそれはいいとは思うんだが、一緒に行く人が問題だった。
先月２回に分けて手術をし退院をしてきた人と一緒にと。
ずっと話を聞いているとかなり弱ってられるそうで、今行く時期じゃないだろう！と。
「一人でいけないので一緒に来てくれないか」（その人もその人だけど）と言われたそうだが、責任もているのかと。
それと、おとーさん自身、先月の大学病院の結果はよかったし、ほぼ「普通」なんだけど、今週定期の地元の病院での検診がある。
今行くべきなのかというも聞く耳を持たない。
ところが金曜日にすごく遅くなって帰宅すると
「明日は中止」と。
なんでもやっぱりその人調子が悪くなったらしい。
当たり前だよ。
仕事に復帰してからまだ１週間しかたってない。
仕事だけでも大変なのに。
そしておとーさんは、腰が痛くて呻いていた。
これも実は調子に乗っていた結果なんだ。
なんか罰があたるってこういう事かと思った。
以前、ワクチン接種でお世話になった整形外科で診察券をいただいた。
いいきっかけだなと思っていたので、そこに行く。
近いのだ。
スーパーと併設した建物に中にあり、おとーさんが診察してもらっている間に買い物したり、休んだりした。
休憩できるコーナーがある。
前は飲食が出来たんだけどこのコロナの中では出来なくなった。
しかし、寄付された本などがあり読んで休憩ができる。
町のプチ図書館って感じ。
レントゲンなどを撮ってもらい骨とかには異常がなく。
ただ、滑りやすくなっているらしくそれで起こるのだとか。
結局、筋肉痛だそう。
会社で無理をしたせいでなった。
そう、無理していたんだ。
調子乗って。
帰宅時間がこのところ遅くなりずっと注意をしていたんだけど、やっぱり聞く耳を持たない。
サービス残業をバンバンしていた。
「ちゃんと時間に終わらせて、休んで明日の仕事にそなえるのが仕事が本当にできる人だよ」と言っても聞かない。
人に感化されやすい人なので危ないなと思っていたら・・・。
こうなった。
しばらくリハビリで通院。
ちょうど会社を定時で終わったら帰宅途中の道にあるので寄れる。
定時で強制終了だ。
筋肉をもう少しつけなさいと言われたそう。
自転車通勤は、「いいことですね」だって。
とおとーさんの事を言っているが、私もここ1年ほどずっと肩が痛くて悩んでいた。
以前、会社を辞めてしばらくたった時に左肩が40肩になった。
もう寝ていても痛い。
これはマッサージとかに行ったけど改善せず、何で治ったのかというと
「水泳」だった。
友人が誘ってくれて毎週日曜日に市民プールに通っていたら、ある日脇の下に筋肉痛が起き（これが痛いというよりなんだか気持ちがいい筋肉痛）塊がボロンと外れたような感じになり劇的に治った。
それから在宅の仕事などで腱鞘炎がひどくはなったが左肩はそこまで痛くなかった。
やっぱり在宅仕事をやめてしばらくたってから今度は腱鞘炎はましなり、代わりに左肩がまた痛くなった。
今回は50肩だな。
ここ最近、ちょっと悪化した感じに。
今、プールに行くが無理で私の方が、ここの病院に行こうかと思っていたところだった。
その前に実はちょっと試してみたいことがあり。
ビタミン剤（B12）だ。
病院で貰うのと同じようなのも売っているよう。
早速ドラッグストアに行く。
大手メーカーの「お試しサイズ」ってのがあったので、購入しようとすると薬剤師さんが「ちょっといいですか」と勧めてくれたものが。
同じような効き目でコスパがいいらしい。
たくさんサンプルを出してきてくれたし熱心に説明していただいたので・・・。
「じゃあ、それをください」というと「ないんです」と言われる。
？？？？？？？
「えー－っと。じゃあ、いつ入荷するんですか？サンプル終わったら買いに来ます」というと「わからないんです」と。
・・・・なんだか不毛な会話が・・・。
サンプルだけもらうのも申し訳なく、結局最初に持っていた大手メーカーのを買う。
数日間そのサンプルを飲んでいたら気のせいか楽になった。
いや、左肩を下にして寝れるので明らかに楽だ。
今回は、首から肩甲骨のあたりの筋肉がグルんとはがれた感じ。
痛くてストレッチなども出来なかったのが、これでできるようになった。
ただ、同時に以前買ったこの首周りの低周波治療器をしていたのでどっちが効いたのかわかないけど。
多分、こっちかな。
左寄りに首にすると肩甲骨まで動き楽になる。
でも、しばらくビタミン剤も続けてみようと思うので、薬剤師さんおすすめのはネットで購入することにした。
１５０錠も入っていて、このドラックストアで聞いた５０錠の値段より６００円高いだけで、さらに日曜日でPAYPAYで購入して後日キャッシュバックで３００以上かえってきておまけに残っていたTポイントも使ったのでめちゃくちゃ安くで買えた。
サンプルだけ渡そうとしてくれた薬剤師さんありがとうございます。
でも、そこで買えなくてごめんなさい（って仕方ないよね）
土日、すごく活発だったコブちゃん。
座ったままのおとーさんの膝に乗ったり下りたりしておとーさんの腰を悪化させておりました。
今日は疲れて寝ております。
