馬鹿も一心!

表題を変えました。
人生要領良く生きられず、騙されても騙されも
懸命に働いています。

高齢者 夜半頻尿改善方追加

2022-02-07 06:46:03 | 日記

1月に夜半頻尿の改善をブログに掲載。
かなりの訪問者数がありました。

夜半頻尿を減らす方法。
2022-01-22 09:13:08 | 日記


先日耳鼻咽喉科にて診察を受けた時の医師との会話。
「先生、鼻汁の出は、かなり少なくなりました」。
「マウステーピングは効果があります」
「但し、マウステーピングは値段が高すぎる」
医師
「そうだね、高いよ」
「私はマウステーピングは高いので、細い綿テープか紙テープを使う」

「安くて自分で調節できる」
耳鼻科の医師も使っている。
前ブログに紹介した頻尿防止に
もう一つ追加した。
就寝時、鼻腔を拡げるテープを鼻の凸ぶ貼り付ける。

順番は
就寝1時間前に三共の飴をゆっくり舐める。

舐め終わったら、鼻腔二つに1回噴霧する。

事前にこうすることで、喉に落ちてくる
痰を溶かす。
寝る前に鏡に老いた顔面を晒す。
我ながら、老けたな
あの、ハンサムな顔は何処へいってしまったのだろう?
その想いを振り切って、
先ずは鼻の上に鼻腔拡張テープを貼り付ける。

油が多い顔表面は貼り付けにくいので紙テープで補強。
最後に口にテープを貼る。

鏡に写る自画像は、アスファルト舗装に顔面殴打して
治療中でフランケンシュタインである。
明かりを消して1人寝するから構わない。
女性だって就寝前のパック顔を見ると
亭主は、「俺、こんな女と結婚したのか」?
一瞬興覚めする。
お互い様です。
さてその効果の程は?
昨夜、22時寝床へ
翌日午前2時半にトイレへ
午前5時目覚め。
一回のみトイレ起き。
12年前に前立腺肥大になり
その後徐々にに成長?
前立腺癌発症
放射線治療
その間、頻尿に悩まされ
老いたる筋力では、頻尿我慢は出来ない。
日常生活に支障をきたした。

大野真澄 / 『ワンパイントのラム酒に乾杯』from ALBUM「大野真澄 〜GARO青春の旅路Vol.1」
私は晩酌する。
冬は晩酌でビールは控える。
夕食にはワイン、日本酒、焼酎ハイボール、
ランチにはウヰスキーロック
禁酒すれば?
人生後半の唯一の楽しみを捨ててまで
長生きしようとは思わない。
元々、酒量は少ない。
夜半、頻尿軽減は気持ちが楽になった。




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