5日目

　3月1日である。この日にちに相応しく、暖かな朝だった。
仕事が溜まっているので、荒川経由でジョグしながら、オフィスに向かう。約１６ｋｍくらいを2時間弱かけて・・・・　約1440kcal消費したはず。

　昨日は、昼間は豪華な炉辺焼き堪能してしまったし（ご馳走にっちゃった）、夜はフランス料理を堪能して完全にオーバーカロリーだった。それを消化する為にも、今朝のジョグ。

　朝は、お握り１個と野菜ジュース、味噌汁。昼はスープ春雨と豆乳、野菜ジュース。このスープ春雨は、マイブームなのだ。2種類あって、



これなんか、わずかに87kcalしかない！！あと坦坦風てのがあって、コチラは140kcalあるが、それでも低い！値段も安い！