冬眠、暁を覚えず・・・？！

この季節、布団の中から出るには結構勇気がいる・・・・
まして早朝からジョギングをするつもりだったとなるとなおさらだ。前夜、寝る前は強固な意志で実行するつもりだったのだが・・・・・
布団の温もりに未練も感じながら、どこぞ、あれこれ体調が悪るそうだ・・・・
と言い訳を探す自分がいる

これを克服して実際に走り出せば、晩秋から冬に向かうこの季節は、とても空気が澄んで関東平野を囲む峰々の稜線がとてもくっきりと見える




朝日にキラキラと 輝く紅葉や落ち葉まとわりついた霜も、温まり始めた体で見ると寒さを忘れて、なんとなうウレシイ。




そして、さっきまで言い訳を探していた自分に呆れてしまう。

が、実際にスタートするまでがとても時間がかかる・・・・・
布団から出るのに5分
トイレで10分・・・・
準備に5分
合計約20分はかかる・・・

正直、この季節、前夜に目覚まし時計をセットしても、勝率は1割にも満たない。
「何がウレシクテ、早起きして辛いことをするんだ！」
これが、スタートする前の気持・・・
布団へ逆戻りすることも、しょっちゅうある・・・


でも、いざ、走り始めれば
「さっきの自分はなんだのだろう？？この時期、この時間を楽しまなければ、
人生がモッタイナイじゃないかっ！」
なんて、真逆の事を考えている。

でも、残念ながらこのポジティブな気持ちの分が悪いのは前述のとおりで、この結果
運動不足に至り、僕の体重は限りなく理想とするところから掛け離れていく・・・・

さらに悪いことには、この季節おいしい食い物があふれ、
体重を増やすネタにはことかかないのが・・・
うれしいやら悲しいやら・・・
複雑な心境なのである・・・・・

11月のトレーニング結果
スイム　　3.5km
ラン　　38.5km
バイク　　89km